正常的儿童在7岁以前每天最少要睡足10个小时以上,而现在随着父母们经常晚睡,许多孩子也跟着变成了“小夜猫子”。不到夜里十一二点就不肯睡,大人也因反正已经习惯了而不加以改善,其实宝宝晚睡危害多,孩子需要改变晚睡的不良习惯。睡眠不好引起食欲不振孩子的睡眠不好,会直接反应在日常饮食上,睡眠不足的孩子精神状态不好,走起路来没什么精气神,不想吃饭。人体在睡眠状态下各器官开始进行排毒。最晚不能超过深夜11点孩子一定要入睡,不然身体的各项器官错过了最佳的排毒时间,就会导致孩子精神状态很差,食欲不振,吃什么都不香,长时间下去必定会因缺少营养而导致生长发育受阻。睡眠不好引起不长个孩子像个夜猫子一样,每天不到十一...