食谱原料：主料：葛根640克，赤小豆40克，扁豆40克，花生仁(生)80克辅料：蜜枣50克，陈皮5克调料：盐4克，花生油8克工艺做法：煮。配菜专区：宝宝食谱;热菜、素菜;汤的做法。制作方法：1、蜜枣洗净;陈皮浸软去瓤洗净，赤小豆，扁豆洗净滴干水。花生肉洗净浸1小时，取起滴干水;粉葛去皮，洗净，切块。2、把水煲开，下少量油及所有材料煲开，慢火煲4小时，下盐调味即成。适合人群：7个月以上的宝宝

经期是女性的特殊时期，有的人认为在这个时期怎么吃都不会胖，其实这是不靠谱的一种说法，在所有时间，毫无节制的饮食，摄入过多的热量就有发胖的可能。经期是减肥的黄金时刻，大家只要在饮食上有所讲究，那么是可以在吃吃喝喝中享瘦的。下面为大家分享经期饮食的方法，多吃这5中食物，就能越来越瘦。一、红豆经期的女性，多吃红豆是比较有益的。经期女性排出大量的血，因此会使营养元素大量流出，容易造成贫血，而红豆具有的铁元素含量比较高，能够促进血液的生成。此外，大家都知道红豆具有利水消肿的作用，且含有的热量比较低，因此在经期多吃的话也不会发胖，还能帮利于身材更加纤细。二、橙子橙子中富含纤维素，女性在经期食用，能够促进胃...

诗经女孩名字大气：取自诗词中的名字【妍妃】——取自毛熙震的诗句《潘妃娇艳独芳妍。》妍：妍字念作yán，妍字五行属水，用作人名意指伶俐、聪明、秀美、纯洁之义；妃：妃字念作fēi，妃字五行属水，用作人名意指美丽、和和美美、甜蜜美满之义；【溪玥】——取自汪莘的诗句《溪在门前月在溪。》溪：溪字念作xī，溪字五行属水，用作人名意指做事勤勤恳恳、刚正不阿、临危不惧之义；玥：玥字念作yuè，玥字五行属金，用作人名意指祥瑞、尊贵典雅、气质非凡之义；【钰蕊】——取自李弥逊的诗句《细□花蕊商量。》钰：钰字念作yù，钰字五行属金，用作人名意指坚强、富贵、刚毅、难能可贵之义；蕊：蕊字念作ruǐ，蕊字五行属木，用作人名...

食谱原料：玉米250g、土豆1个、面粉125g、盐5g、葱花适量、鸡蛋1个制作方法：1、将土豆切成细丝，备用。将土豆丝、面粉、玉米粒、盐、葱花、水混合均匀，制成面糊。2、饼铛中放入适量的油，用勺子将面糊下入饼铛，摊成小饼，待一面金黄后，翻烙另一面即可。

经期是一个月里面比较特殊的时间段，在这个期间身体的各项机能的抵抗力会下降，因此需要比平时更加注意身体的保养，如何平稳的度过经期呢？下面我们就来看看经期注意事项及饮食注意什么？1、避免剧烈运动经期注意事项及饮食注意什么？经期如果参加了剧烈运动，会让子宫强烈收缩，还会对腹部造成很大压力，不利于血液的循环，会把血液积压在腹部，这样一来，经期的出血量就会变多，也会使得经期延长，对子宫健康不利。2、避免游泳水中会含有很多和有害物质，经期阴道防御能力及身体的抵抗力下降，会容易就造成这些有害物质侵袭到体内造成感染。经期注意事项及饮食注意什么？另外除了不能在经期间游泳以外，还要注意不洗冷水澡，避免经期间发生感...

女生的性格特征往往都是优雅安静的，那么我们为女宝宝起灵动优雅的名字也是相当适合的。那么，灵动优雅的女孩名字如何取呢？可用诗经里参详一二，下面我们一起来分析女生取名的解析及好名字精选推荐大全吧。诗经唯美的女生名字如何取1、诗经的意思来取名字诗经中的文言文，即便是短短的一句话其中也包含了深刻的含义，而且这些含义通常是受很多人喜爱的。即便没有直接选择诗经中的字词，同样带有古典内涵。2、从经中取字拼凑成名字诗经中喜欢的句子不太适合用来直接作为女孩名字，那就可以从这句诗中选取好的字，与自己选择的其他字来组成一个名字。3、诗句中的成词中选取名字直接从诗经名句中提取成词作为名字，这种方法操作起来比较简单，还...

食谱原料：面包片、番茄酱、奶酪、火腿、洋葱丁。简易披萨制作方法：1、面包片抹上番茄酱;2、撒一层奶酪;3、铺上火腿丁，洋葱丁，再撒上一层奶酪;4、入200度预热的烤箱5分钟。适合人群：2周岁宝宝

夏天已经来到了，有不少妈妈问小编：“宝宝身上有痱子怎么办？”“宝宝夏天用尿不湿会不会有红屁股？”“宝宝能吹空调吗？”。今天，小编就来说说如何让宝宝健康度夏，该不该给宝宝吹空调。希望能给各位妈妈一点帮助。夏天待在空调房里，真是太舒服了！可有一些长辈对妈妈说：“宝宝吹空调会感冒的”“宝宝吹空调要长衣长袖”妈妈为此很纠结。小编在这里要说：长辈的这些观点都是错误的！宝宝夏天是可以吹空调的！一、空调使用不当害处多多长辈不让宝宝吹空调主要是担心宝宝患上“空调病”。长时间呆在空调房里的确会让人身体沉重，全身没有力气，这是空调使用不当造成的。假如妈妈在使用空调时，让宝宝对着风口吹；宝宝身上有汗；温度调的太低；...

响亮好记的男孩名字大全：取自诗词中的名字【沅陶】——取自《成语大全》的诗句《澧兰沅芷》沅：沅字念作yuán，沅字五行属水，用作人名意指可爱、温柔、开朗之义；陶：陶字念作táo，陶字五行属火，用作人名意指良好的品格、情操、快乐的样子之义；【国森】——取自项安世的诗句《双峰握节国西门，直气森森老更尊。》国：国字念作guó，国字五行属木，用作人名意指抱负不凡、饱读诗书。森：森字念作sēn，森字五行属木，用作人名意指富有生命力、财源茂盛、成就辉煌之义；【灿杰】——取自欧阳澈的诗句《珠玑灿灿惊人眼。》灿：灿字念作càn，灿字五行属火，用作人名意指明白、辉煌、美好、明亮之义；杰：杰字念作jié，杰字五行属...

有一天，4个月的亮宝忍不住发了这样一条朋友圈，得到了小伙伴们的热烈回应：很多家长会认为宝宝是需要很多水分的，所以每天存着心思想要给宝宝喂水，或者宝宝便秘了、上火了、尿黄了……就是缺水了，要喂水！殊不知这些都是些认识误区来的！其实不论是母乳还是配方奶，它都含有丰富的水分！母乳和配方奶里含的水分有87%，也就是绝大部分成分都是水，足够满足孩子生长发育所需。所以对于六个月以下的孩子并不需要额外的喂水。但你想给他喂水的时候，其实你就在你想给他补充水分的时候，你就只需要给他喂奶就足够了。多喝水不好吗？为什么都建议6个月以内的宝宝不需要额外喂水呢？因为对宝宝来说，多喝水可不是多撒几泡尿的事儿。母乳喂养学会...