远离“周一综合症”的4条建议1合理安排周末的时间●假日里,妈咪要合理安排周末活动的计划,要切合宝贝的身体来制定。避免活动安排过多,时间过长。●宝贝参加野外活动,接触新奇的世界,自然会过度兴奋。自由自在的奔跑跳跃,随心所欲的大声喊叫,很容易导致运动量过大,机体过度疲劳。此时,妈咪需要给予适当的调控,在宝贝大运动量活动之后,一定要给宝贝足够的时间恢复体力。情绪亢奋之时,要适当地给予调节。●宝贝处于极度疲劳时,也正是他们抵抗力最差的时候,妈咪一定要注意幼儿的衣着,防止宝贝着凉感冒。2与幼儿园作息一致,养成良好的饮食习惯●妈咪应向老师了解幼儿园的作息制度,并与宝贝一起协商节假日生活制度的安排。●在制定...