什么是哭出来,哭出来是一种睡眠训练方法,顾名思义,这种训练方法是通过让孩子哭出来来达到目的。哭出来的训练目标是让婴儿或者更大一点的宝宝能够有一个完整的睡眠(睡一整夜)并且他们能够独立入睡,无需家长的陪伴。用哭出来的方法进入睡眠,这些具体细节都是需要宝宝学习的,如果宝宝需要我们的帮助才能深入睡眠,那么家长就会陷入无止境的提供帮助中。支持这种训练方法的人说,哭出来可以打破一切睡眠阻碍,让孩子睡个好觉。哭出来的最终目标是能够实现自由的夜晚。支持者认为,从长远来看,一个婴儿经过流泪或哭泣后是可以抚慰自己入睡的。哭出来(CIO)是要建立一个自我安慰的睡眠习惯(最好是早期),让宝宝不依赖父母的帮助也能入睡...