新妈妈有了孩子也不要忘了自己。孩子固然可以排在第一位,但是如果照顾不好自己,也照顾不好孩子。要照顾好自己的身体。照顾孩子是一个持续而长期的工作,需要付出很多精力,有好身体至关重要。有了好身体才能有好情绪、好精神去照顾孩子,把孩子照顾好。而且只有身体好,乳汁才能充盈,给孩子充足的营养。所以这段时间要把所有与养身体和带孩子无关的事情都向后排,不管是自己将来的事业还是与婆婆的关系抑或是其他的杂事,都不要去理会。产后是抑郁症的多发期,新妈妈在月子里也要照顾好自己的情绪。情绪不好时,妈妈乳汁的质和量也都会下降,照顾孩子的愿望也会下降,甚至会怨恨孩子,所以不要让坏情绪缠上自己。如果感觉空虚、易怒,经常有哭...