产妇分娩时身边除了有家属陪产外,还有医生,他们会告诉你如何用力,与医生进行良好的配合不仅可以使产妇减少消耗不必要的精力及体力,还可以在产妇少受伤的情况下使胎儿顺利降生。所以,医生的以下建议,一定要听哦!1思想放松,精神愉快产妇情绪过于紧张会直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。2注意休息,适当活动产妇利用宫缩间隙可以适当休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当地活动能促进宫缩,有利于胎头下降。3增强营养,补充水分产妇在待产过程中要尽量吃些易消化、易吸收的食物,同时还要多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。4助产手法,顺利分娩(1)深...