《胎产指南》指出：孕妇“恣食厚味”，则可“致胎肥难产”。故孕期要注重合理营养，控制体重。理想的怀孕体重是：在早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。宝宝的体重超过4千克(医学上称为巨大儿)，难产率会大大增加。如果在产前睑查中医生预测胎儿体重超过4千克，一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。为了控制新生儿的体重，妊娠期间孕妇在保证营养均衡的情况下，应多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃碳水化合物、脂肪含量高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。

相信许多独自带娃的宝妈都有这样的经历，当你想做点自己的事把宝宝暂时放在一边时，宝宝的眼神和注意力会一直跟着你的身体移动，如果妈妈的身影消失在他的视线，那宝宝就会嚎啕大哭，哭得你心慌意乱，再也无心手头上的工作，有时候连去洗澡或是上个厕所都觉得无比困难。当出现这种状况，就表明你家宝宝到了“分离焦虑症”时期啦！为什么有分离焦虑症分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。三四个月大的宝宝，已经能够区别熟人与陌生人的不同。进而对陌生人产生恐惧及逃避的反应。等到宝宝长到五六个月大的时候，会认定一个特定的对象，与他产生密切的依附关系，这个对象通常是与宝宝最亲密的妈妈...

戚取名的女孩：取自诗词中的名字【怡诺】——取自《成语大全》的诗句《兄弟怡怡》怡：怡字念作yí，怡字五行属土，用作人名意指平安、顺利、和悦、温和之义；诺：诺字念作nuò，诺字五行属火，用作人名意指诚信、信守诺言、谨言慎行之义；【歆妤】——取自许及之的诗句《妤风隔院动修竹，随意题诗倾碧琳。》歆：歆字念作xīn，歆字五行属金，用作人名意指喜悦、掌上明珠、爱慕之义；妤：妤字念作yú，妤字五行属水，用作人名意指聪慧、貌美如花、百伶百俐之义；【莉娟】——取自吴潜的诗句《香茉莉，正清绝。》莉：莉字念作lì，莉字五行属木，用作人名意指如茉莉花美丽芬芳芳香四溢、顺利、万事大吉。娟：娟字念作juān，娟字五行属木...

第1招：渔翁撒网各地幼儿园一般会在每年的九月，接收下一年的适龄(即满三岁)的学童报名，部分幼儿园还会通过各种方法和您联系孩子入园的问题。家长宜及早致电查询心宜的幼儿园，问清楚索取相关资料、报名及面试日期与形式，以及收费事宜。搜集好资料后，可实行“渔翁撒网”，多试几家，机会自然更大。最好到自己定下的几家幼儿园门口去询问幼儿家长对幼儿园的评价情况，增加自己对幼儿园的了解。幼儿园：直接了解幼儿园有绝招如何给孩子找合适的幼儿园第2招：及早计划各家幼儿园均以招收小班学生为主，中班及大班的招生数量很少，而且中大班的幼童由于在别的幼儿园已经习惯了那里的生活方式，所以很难融入到伙伴当中，何况与幼童原本幼儿园所...

春天是万物复苏的季节，也是流感病毒肆掠的时期。无论是在幼儿园还是在公园这些公共场所，这些场所均为宝宝患流感的高发地。那么，宝宝一旦患上了流感，新手妈妈该怎么办？宝宝流感切忌先就医很多妈妈在得知宝宝生病后，会第一时间把宝宝送去医院，有时一天内医院家里往返很多次。其实，按照常理来讲，在路上来回奔波反而对宝宝的身体不利，这样不仅影响了宝宝身体的恢复能力，还增加了宝宝进一步交叉感染的机会。此外，一些家长会主动要求医生给孩子静脉注射即所谓的“输液”，认为这样可以让孩子好得快一些，让孩子少受痛苦。其实“输液”，大多输的是抗菌药，对流感病毒根本没有明显效果，且经常输液对人体的肾脏和肝脏等都会有不良影响。巧用...

门诊中有很多孕妇焦急地询问医生，自己在不知怀孕的情况下服用了药物，不知要不要紧？甚至有的准妈妈为了保证胎儿质量主动做了人流，造成身体和心理的健康隐患。对于准妈妈，分析孕期服药后可能会引发的后果，主要是从服药时间及有关症状来加以考虑，而不是完全从药物的药理作用及作用机制出发。了解孕期用药的几个时期，准妈妈对于胎儿的健康与否就不至于坐立不安了。安全期。一般而言，服药时间发生在孕3周(停经3周)以内。这个时候囊胚细胞数量较少，一旦受有害物的影响，细胞损伤则难以修复。如果胎儿质量不高，机体自然会优胜劣汰，不可避免地造成自然流产。如果是这个时候服了药物，不必为生畸形儿担忧。如果这个时候不小心服了药物，又...

在虎年出生的男孩，如同小老虎一般，充满了生机与活力。为他们取一个既阳刚又富有涵养的名字，不仅能够彰显他们的个性，还能为他们的成长之路增添一份独特的魅力。下面，我们将为您介绍几个取名观点，助您为属虎男孩挑选一个理想的名字。一、融入虎年元素，展现阳刚之气1.选用与虎相关的字词，如“虎”、“猛”、“威”等，这些字眼能够直接体现男孩的阳刚之气，与虎年出生的特点相得益彰。2.结合虎的特质，如勇猛、力量、王者之风等，为名字注入更多阳刚之气，如“峻虎”、“力威”等，既符合虎年出生的特征，又展现出男孩的刚毅与勇敢。二、注重名字的内涵与寓意3.选择具有美好寓意的字词，如“德”、“仁”、“智”等，这些字眼能够体现...

甜瓜茯苓功效寒性，具备降火的作用，不容易造成上火症状。西瓜是大家十分钟爱的一种食品，具备解暑清热，有利排尿的作用，是夏天的消暑上品。可是并不是每一个人都能够吃水果的，西瓜含糖量十分高，糖尿病人严禁服用。另外甜瓜因为较为寒性，像有一些胃寒或是是脾肾阳虚的病人，也是不能服食的，不然会造成脘腹冷痛，腹泻加剧等状况。吃水果有益于身体健康。甜瓜的营养成分非常丰富、作用较为普遍。从中医药学的视角而言，甜瓜寒性、味甘，能够清热去火、健脾养胃、清热解毒除烦，能够合理的改进咽喉肿痛、口舌生疮、便秘的状况，又可以防止容易上火。从药理学的视角而言，甜瓜中的糖份、水份、甲基纤维素成分非常丰富，还带有一定的蛋白和少量的...

父母经常会因为孩子们不愿意和自己分享他们的生活而感到非常的沮丧。不管你的孩子是幼儿，还是青少年，有些时候想要知道究竟发生了什么是非常困难的。那么，父母在面对不愿意和自己交流的孩子的时候，应该怎么办呢？1、不要逼他你越是逼着孩子们让孩子们和你们交流，孩子们可能会越抗拒。在你放松的时候，孩子们可能更愿意和你们谈谈。2、给自己和孩子一点空间孩子们对于父母有多忙是非常的敏感的。如果父母给自己和孩子提供足够的休息时间的话，孩子们可能会觉得和父母说话非常的舒服。3、参加孩子喜欢的体育活动射篮、踢足球或者是捕获类的游戏都可能会让孩子们话不停嘴，身体的移动可能也会让孩子们的嘴巴运动一下。4、父母要尽可能保持中...

在怀孕期间，孕妇应该多做锻炼，同时也需要控制好心脏跳动的频率，在怀孕期间，心脏跳动的频率高于平时的心脏跳动率是正常的，因为孕妇需要给孩子的成长提供更多的氧气。妇女正常的心脏跳动率是在每分钟70下，但是有时候上升到每分钟85～90下之间。1、怀孕期间也需要适当的锻炼根据美国妇产科医师协会的说法，在怀孕期间，锻炼身体的时候，心脏每分钟的跳动频率最好控制在140以下。同时，美国妇产科医师协会也建议孕妇在心率水平正常的情况下每天最好能够坚持做三十分钟的锻炼。因为在怀孕期间的锻炼对其他的疾病或者是早产也能够起到一定的预防作用，所以，在怀孕期间锻炼也是非常明智的。除了一般的预防措施，同时也要多注意自己的心...