优生应该从孕前就开始。对于一些胎儿先天缺陷的高发人群，尤其是妊娠妇女，我们称做为高危人群或高危孕妇。如果你发现自己或丈夫具有下列因素，最好在受孕前或怀孕早期去医院进行遗传优生咨询，吸取医生的指导或采取必要的措施，防止先天缺陷胎儿的出生。1、高龄孕妇（年龄≥35岁）：35岁以上的孕妇所生胎儿染色体异常的机会比正常人多许多倍，如25-35岁孕妇生育先天愚型的概率为0。15%，而35岁以上的孕妇为1-2%，40岁以上则可高达3-4%，其他一些胎儿染色体异常也与孕妇年龄因素有关；2、有不良生育史的孕妇如：生育过先天性畸形、无脑儿、先天愚型以及其他染色体异常患儿等的孕妇；3、有反复流产、难孕、不能解释的...

常说夏天要多喝水，可是喝水过量还会引起水中毒！水中毒是指体内水分潴留过多导致细胞内水含量过多引起细胞功能紊乱，同时引起体内电解质紊乱。健康人水喝多了不会引起水中毒，通常见于严重肾病引起少尿或无尿，以及输低张液过多过快，会有生命危险。6个月以下的宝宝只要喝母乳或者配方奶粉即可，因为当中已经包含了宝宝所需要的水分和营养，一般无需额外地添加水分，应避免过度稀释配方奶，避免让他们饮用含电解质的饮料。但有些父母有这样的误区，担心宝宝上火，每次喂奶以后，给他喂很多的水，其实这样做反而导致宝宝喝奶量减少，影响营养的吸收。未满6个月的婴儿肾还没发育成熟，喝太多水会使他们排出多余水分的同时也排出纳，纳流失可影响...

现在社会，失眠的人越来越多，有的青年人结婚后，由于操劳和生活不习惯等原因，常常出现失眠、乏力、头昏、目眩等症状，甚至出现精神上的疾病而影响正常的婚后生活;也有的男青年犯有早泄毛病，性生活不理想。有的新婚夫妇采用安眠药调解各种症状。这种做法对怀孕是十分有害的。安眠药可能影响男女生理机能静催眠类药物中的一些成分，有消除焦虑，松弛肌肉促进睡眠的作用。但长期服用，其中的苯巴比妥等成分会抑制大脑的性分辨能力及性激素的释放，不仅使人性欲减退、性高潮丧失，还可能造成性功能障碍。同时，安眠药会作用于人的脑部，影响脑垂体机能，具体表现就是男性长期服用安眠药可能会导致阳痿、遗精及性欲减退等后果，而女性长期服用安眠...

早年间，男子成婚后依然与原生家庭生活在一起。那是住房条件紧张的年代，经常会见婆媳吵架的情况。从古至今，人们就说婆媳关系不好处，到底婆媳关系如何处理才好呢？这让老人和年轻人都犯难。随着经济飞速发展，人们的生活越来越好，住房条件得到很大改善。有人选择婆媳分开过，这样自然避免了很多不愉快的发生。不过还是有人买不起房，依然要生活在一起，那么，婆媳关系如何处理呢？做妻子的需要勤快些结婚嫁人后不比未出嫁前，从女儿变为人妻，身份的转变要尽快适应。不能再把自己当孩子了，即使老公多么宠爱自己，也要做一个贤妻良母。家里家外都要操持起来，手脚勤快些，眼里有活，不要事事攀着老人来做。儿媳妇嘴巴甜一点儿在丈夫家里，与他...

胸部是女生的敏感部位，尤其是青春发育期时，乳房会出现疼痛的现象。青春期以后，很多女生在经期前也会感到乳房不适，或疼或胀，那么女生如何自检乳房有没问题，今天我们一起来讨论一下。1、 看首先，我们可以找一面大镜子，观看乳房跟平时有没有什么不同。尤其是形状、皮肤、颜色等有没有什么不寻常，如果平时没有特别留意，我们也可以选择对比两边乳房有没有什么不同。一般而言，我们人体是大致对称的，因此，我们可以观察两边乳房有没有一样。双手平放在两侧，直立观察乳房。然后两只手举过头顶，看看两边的乳房和腋窝位置，有没有异常。另外还需要观察乳头的形状和位置，看它是否出现凹陷，溢液，橘皮等异常。2、 摸乳房容易出现的问题一...

我们的身体非常注重平衡，当身体出现寒湿的情况时，它会如实地向我们展示它的不适。寒湿可能引起身体疲劳、关节疼痛、消化不良和免疫系统紊乱的问题。因此，了解身体寒湿怎么调理至关重要。一、身体寒湿怎么调理首先，饮食习惯对身体的影响至关重要。对于身体寒湿的人来说，他们应该避免生冷、油腻和辛辣的食物。饮食应以温暖、清淡为主，如姜汤、黄豆汤和燕麦粥等食品。适当增加蛋白质和营养物质的摄入可以增强身体免疫力。身体寒湿怎么调理，其次，在生活中保持良好的运动习惯也是非常有益的。适量锻炼可以促进身体的热量产生和气血流通，从而有效改善身体寒湿的不适症状。同时，进行适当的按摩也可以舒缓身体的不适症状。对于关节疼痛的人来说...

五月，繁花似锦，生机盎然，正是新生儿降临世间的美好时节。对于在这个月份出生的女孩子，为其取一个仙气十足的名字，不仅能增添她的魅力，更能寄托家长的美好期望。那么，如何为五月出生的女孩取一个有仙气的名字呢？以下便是几个实用的方法技巧。1.融入自然元素，展现清新脱俗之美五月是自然界最为绚烂多彩的季节，各种花卉竞相开放，为大地披上了一层绚丽的外衣。在为女孩子取名时，可以融入自然元素，如“花”、“蕊”、“莲”等，这些字词不仅与五月的季节特点相契合，还能展现出女孩清新脱俗、如花似玉的气质。2.借用诗词典故，增添文化底蕴与仙气中华诗词博大精深，其中不乏描绘仙女、神女的美丽词句。在为五月出生的女孩取名时，可以...

许多父母都在担心，如何为孩子作好入学前的准备工作，使他能顺利度过入学的难关。专家表示：父母必须做好两方面的准备——物质准备和精神准备。一、物质准备在家，父母可以为孩子创建一个属于他学习的空间，一张写字台、一盏台灯、书包、文具等，还要为孩子多准备看图认字的书和拼音卡片，平时让孩子多动一动、多看一看、让幼儿感兴趣。二、精神准备这是最重要也是最难把握的，它包括两个方面：父母的准备与孩子的准备。·父母的心理准备：孩子上学与上幼儿园不同，要多给他们讲道理，最好带他们到学校看一看，培养孩子良好的常规习惯，要从心理上重视起来，和他们共同完成，但不能是包办代替，要起到指导，提醒，鼓励的作用。·孩子的精神准备：...

硬膜外是指腰部的一处解剖学结构，局部麻醉药物可以通过这里间断或者持续注射。而麻醉的结果就是暂时阻断下半身的感觉，并且在某种程度上也阻断了肌肉的功能。接受注射的时候，你或者坐在床边，弯腰用手抱枕头；或者侧卧在床上，膝盖上提并且下巴贴到胸前。当你像一只猫一样蜷成一团时，你腰部区域的皮肤会处于麻木状态而针头就是从这里插入的。针头会插入到脑脊液外面的区域。在试验剂量注射完毕后，会有一根很细的塑料导管顺针头插进去，而后者随即退出。整个过程不超过5分钟。传统来讲，硬膜外麻醉最好在第一产程的快速阶段进行，也就是说宫颈扩张5～10厘米之间的时候。有一段时间，在很多地方，第二产程内都是禁止使用硬膜外麻醉的。这是...

良好食物来源奶及奶制品是最佳补钙食品。带壳、骨、刺吃的小鱼、小虾如虾皮以及大豆制品也是不错的补钙选择。此外，硬果、芝麻酱、海带、绿色蔬菜等钙含量也很丰富。推荐菜肴桃仁炒鲜奶原料：鲜牛奶250克鸡蛋清200克桃仁25克白糖30克玉米淀粉10克色拉油45克制法：(1）桃仁用热水泡涨后去皮，入温油中炸至微黄，剁碎备用。(2)把100克牛奶、玉米淀粉、鸡蛋清、糖入碗中搅拌均匀后，倒入剩余的加热至70℃左右的牛奶，边倒边搅，制成牛奶浆液。(3)锅置小火上，放入色拉油、奶液，用手勺边炒边沿锅边淋入少量油，炒至成糊状且凝结成堆时，起锅装盘，撒上桃仁即可。特点：色泽洁白、质地软滑细嫩、奶香甜美。操作要点：(1...