有些备孕妈妈决心“要测量基础体温,以便知道自己的排卵曰”,于是购买体温计,每天测量。但是,却没出现起伏的曲线图,这是怎么回事?难道是测量方法错误吗?如果你也遇到了这些问题,那就一起来看看吧。首先,测量基础体温的原则早上清醒时,在身体仰躺着还没有活动的状态下立刻测量。因此,最好醒后不要有找寻体温计之类的行为,因为仅是用手摸索都会使体温产生变化。所以,最好晚上睡觉前将体温计放在枕边,以免第二天到处寻找。其次,测量的方法身体尽可能不要动弹,将体温计慢慢地放人口中,体温计一定要放在舌下。在这种状态下静静地呼吸,测量5分钟,如果是电子体温计则测量1分钟。从口中取出后立即将体温填写在基础体温表上。再次,测...