全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

孩子在家轰趴，可以准备这些吃的

孩子在家开party，麻麻们自然要帮他们准备一些吃的。虽然食物是孩子们聚会中的重要组成部分，但一般来说，食物好吃与否对孩子来说并不重要，保持食物的乐趣和简单。1、什么样的食物所要做的食物在很大程度上取...

胃癌病人的营养粥有哪些

胃癌归属于消化系统疾病之一，在我们身旁身患该病症的总数還是十分多的。以便防止病况持续恶变，病人盆友在接纳医治的另外，还要对饮食搭配提升留意。那麼，有胃癌的人吃什么粥好呢？坚信很多人对于此事都十分的好奇...

怎样通过食物预防佝偻病？

多数新父母的错误观念：误解一：把佝偻病称为“缺钙”。所以，一些家长认为补钙就是预防佝偻病，这种认识虽然较过去明显减少，但仍然存在。维生素D缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素D不足，致使钙、磷代谢失常的一...

6个月宝宝吃米粉量表

大家都知道婴儿米粉吧，是一种婴儿辅食。婴儿米粉其实跟奶粉差不多，都是分阶段的。不同阶段的婴儿米粉，营养元素是不一样的，里面的添加量也不一样。所以每阶段的婴儿米粉都会有一个添加量表。那么，6个月婴儿米粉...

苦苣菜能吃吗，苦苣菜能吃吗

苦菜叫苦苣，一种较真儿苦苣或是是家苦苣，此外一种叫麻苦苣或是是野苦苣，可是这种全是天然的的，那麼苦苣菜能吃吗？苦苣菜在日常生活中较为普遍，是一种具备很高营养成分的蔬菜水果。大家是可以吃一些苦苣菜的，苦...

新生儿要吃多少？这篇给你说清楚

很多新手妈妈都会面临一个问题，那就是宝宝要吃多少才够。其实，宝宝的身体情况各异，吃多少并不一定。但妈妈喂食时一定要牢记以下这些基本注意事项，赶紧来看看吧。1、宝宝吃多少才够（1）刚出生到2个月1个月前...

全国健康抽查：都市少儿虚胖

羊城晚报、广州市儿童医院、养生堂·成长快乐“携手关注爱少儿健康成长温情行动”-肺活量明显下降-过量摄入含激素食物-营养过剩依然“潜在饥饿”日前，有关部门对全国23个省、市、县小学生的体质健康状况进行了...

孩子必须保持的食量到底是多少

基本上1~2岁的孩子需要的食量约为大人的一半。每天需要一日三餐+零食（1～2次）合计4～5次。但根据个体不同，有些孩子饭量较小，每天吃饭的总量也不尽相同。可能家长会有些担心，但不要认为1天不吃饭就不可...

如何正确给孩子吃冷冻食品

分成小份，摊平冷冻需要冷冻的食品，按照每次食用的数量分成小份，分别用保鲜膜包好。对于一些能够摊平的食物，尽量摊平后保存。平摊均匀的话很快就能冻住。摊平后放到铝制托盘中，冻好后装入冷冻袋，挤出空气，密封...

人工喂养宝宝的技巧和注意事项

人工喂养宝宝时应该注意哪些问题(1)吃牛、羊奶时，一定要加糖。因牛、羊奶中糖的含量较少，不能供给小儿足够的热量，在500克奶中加25克糖为宜。(2)鲜奶要煮开后再吃，这样既消毒又可使奶中的蛋白质容易吸...

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