全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

豆腐变红色了还能吃吗有毒吗

豆腐是平时经常吃的美食，豆腐是用豆浆制作而成的，豆腐的营养价值是特别高的，在生活中，豆腐可以做出各种各样的美食来食用，虽然大多数人平时喜欢吃豆腐，但是大多数人对于豆腐变质却并不是特别的了解，尤其是在买...

贫血的人经期饮食怎么回？答案在这里让你气色好起来

女生青春期来月经，标志着身体开始发育，是成为成熟女性的一个重要标志。从第一次月经开始，到以后的每月一来，我想这是幸福的一件事。但是女性在来例假的时候，失血量会比较多，血气不足，有的人本身有贫血的问题，...

经期怎么保养自己饮食注意个人卫生不吃生冷辛辣食物

女性由于特殊生理结构原因，每月都会来一次月经，在此期间，一定要注意做好保养工作，以免损害身体健康。那么，经期怎么保养自己饮食，可以从这些方面入手，下面一起来看一下。经期因为特殊生理原因，可能会表现得比...

胖宝宝竟营养不良？九成家长想不通这个理

带娃的过程中，总有个别长辈对自家孩子的胖瘦怀有执念，希望自己的孙子能成为别人家羡慕不已的“大胖小子”，胖乎乎的小脸，莲藕般的小胳膊小腿，圆溜溜的好像年画娃娃，福气满满。为了把宝宝养得白胖，老人们着实煞...

冬季父母应牢记的护理要诀

衣：起风下雪时，很多父母里三层外三层地将宝宝裹个严严实实。实际上，冬天孩子衣服穿得太多，一不利于其活动，二不利于增强他们的抵抗力。适当的少穿衣可以增强皮肤对温度的调节能力，从而达到提高抗寒能力及防止生...

宝宝身体会说话！手把手教家长解读这些信息

家长们都知道宝宝可以用面部表情或者肢体语言来表达自己的需求和感受，例如咧嘴笑就代表开心，向大人张开双臂就表示求抱抱、要安慰……不仅如此，当宝宝缺乏营养或是身体出现问题时，也会通过身体的各个部位释放出“...

如何捕捉甲状腺癌这个“漏网之鱼”

甲状腺肿瘤是女性十分常见的疾病，其中甲状状腺癌（简称甲癌）占10%以上，占全身恶性肿瘤的1。5%，近年有增多趋势。目前多数医院甲癌术前误诊率居高不下，一些较大的医院统计达70-80%。不少医院对甲状腺...

让宝宝爱上吃饭的营养氛围

简单说，营养氛围可以理解为一家人其乐融融地一起吃饭的状态：首先是非常强的该吃饭了的提示，其次是食物本身的吸引，加上宝宝自身养成的自己进食的习惯，再加上父母在旁的引导和鼓励褒奖，宝宝怎么会吃不好呢？如果...

新手父母看过来！教你学会承担新的责任

作为新手父母，你的生活突然承担了一系列全新的责任。从字面上说，一夜之间，你就要对一个完整的人或多人。作为父母，有很多重大的决定要做，从如何喂养到接种疫苗，再到影响家庭健康的选择。即使表面上看起来很小的...

食物疗法抗击小儿流感疗效好

春季流感在中医里面属于温病范畴，中医里面说道：“初春阴寒未尽，阳气渐生，最易邪气侵体。”这里面所说的邪气侵体既指春季流感。春季流感盛行主要原因为气候的变化，春季气候容易反复，冷热变换频繁，同时空气湿度...

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