全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

上海人日常饮食有哪些？了解地域文化从饮食开始

大家都知道我们的祖国是地大物博的，并且我们自己祖国的疆域方面也是幅员辽阔。而不同的地区会有不同的环境特征，这些环境特征有的时候就会影响到一个人的生活习惯。所以说，一个地区不同的文化，其实多多少少的也跟...

关爱BB小乳牙，萌牙期不适这么护理

爱牙日刚刚过去，大家有学习宝宝长牙的知识吗？乳牙萌出对宝宝来说，是一件很辛苦的事情。此时，情绪暴躁、咬东西、流口水、发烧等问题通常来骚扰宝宝，家长们知道如何进行护理吗？下面让我们来学一手。1、情绪暴躁...

纪录片荐断食减肥，实用or荒唐

BBC拍摄的著名纪录片《进食、断食与长寿》中，著名的记者麦克尔·莫斯利进行了为期3天4夜的断食，每天可以喝水和红茶，还有一杯热量为50大卡的速食汤。。而后，莫斯利后来写了一本非常有名的减肥书籍《轻断食...

三大调理让产后关节痛不再是问题

产后女性体内的孕激素急剧下降，而激素又调控着关节骨头的代谢，加上分娩时用力、出血过多、气血不足等原因，，不少女性都会出现关节痛的症状。那么，有什么方法可以缓解或者治疗呢？一、产后护理在日常饮食、起居等...

给你一个哪吒同款“小恶魔”，你会怎么养？

电影《哪吒之魔童降世》凭借酷炫的特效、出色的剧情获得了网友的一致好评，口碑票房双丰收，但是电影所诠释的哪吒和我们小时候所看到的哪吒判若两人。影片中的哪吒个子不高却作恶多端、顶着两个黑眼圈、满脸坏笑，俨...

让新生儿哭着睡觉，专家认为不明智

作为爸爸妈妈的你们，在照顾孩子过程中如果遇见宝宝哭泣，尤其是睡觉过程中的哭泣你们是如何做的呢？有的家长会让孩子睡觉的时候“哭出来”以便让宝宝们可以自己独立睡觉。专家相信，新生儿太小了还不适合这项训练。...

产后食用冬瓜子仁：功效、作用及科学食用方法

产后是每位新妈妈身体恢复的关键时期，合理的饮食搭配对于身体的康复至关重要。冬瓜子仁作为一种营养丰富、功效多样的食材，备受产后妈妈的青睐。本文将结合专业营养师的建议，为您详细解读产后食用冬瓜子仁的功效、...

最早的游戏——玩手

心理学家认为手指是“智慧的前哨”。婴儿最早的游戏就是玩手。出生后一开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进嘴里吸吮，津津有味，感到极大的满足，有时拉都拉不出来。当他的小手可以握物时，也总...

百岁书法家长生不老的秘诀

苏局仙是我国当今著名的百岁书法家。他出生于清寒贫困之家；粗茶淡饭，刻苦耐劳，从不计较个人得失。解放后，生活逐渐好转，他以书法养生，精神体力都不衰退。在103岁时，总结了自己的以下几条长寿经验：一、饮食...

生出大胖孩子不一定就是福气

邻居王大婶的媳妇生了一个9斤的男孩子，街坊邻居都夸得不得了，连我婆婆都说这媳妇有福气啊，这孩子将来肯定有出息，不是将才才怪。听着这些赞美，我陷入了沉思，九斤孩子真的那么好么？九斤的孩子似乎是一个美称，...

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