全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

坐月子喝哪些粥益处多多

粥是新妈妈坐月子期间的好食物，您知道，不同的粥也有五花八门的妙用吗？对抗奶水少的粥——花生粥：可用王不留行子和通草煎水，再加入花生和米煮熟：最适合产后脾气虚弱的乳汁不足的妈咪。对抗恶露很多的粥——山楂...

日常瘦身食谱，想要健康瘦身你就可以这么吃

我们都知道，如果你想要减肥，那么饮食和运动的搭配都是必不可少的。那么今天我们就先来给大家分析一些日常瘦身食谱吧。说到减肥的食谱，可能每个人之间都会有一些差异，但是大体上来说还是差不多的。主要是清淡饮食...

新生儿黄疸还能接受母乳喂养吗

出生前，胎儿生长于母亲子宫内，相对于大气来说是低氧环境。与高原生活的人们一样，会出现红细胞增多现象，以增加血液携氧量。出生后，婴儿开始通过肺与大气进行气体交换，吸入的氧气增多，大量红细胞变得多余，体内...

把握长高好时机

国外研究表明，1~3岁的孩子每天要睡11~12小时，4~7岁的孩子要睡10。5~11小时。如果晚上11点入睡，第二天早晨7点起床，那每天的睡眠时间才8小时，这对孩子的生长发育非常不利。促进孩子长高的一...

经期注意饮食很重要这些食物还是不要吃

女性的经期会对女性的整体机体造成影响，从而在经期的过程之中，抵抗力和免疫力双力减弱、肠胃系统和消化系统混乱失调等等的状况，其实都是很常见的。这时候就需要我们需通过日常饮食来作为调理和保健，维护女性经期...

孕妈妈必知的催生助产的方法

如果超过预产期一周还没有动静，也令人担忧，要注意检查胎盘是否有钙化问题。对于那些留恋妈妈肚子的足月宝宝，我们可以通过加强运动和饮食催产的办法，让他们快点现身。如果还不见效，就要在医生的指导下进行药物或...

BB出生后第一周请这么照顾ta

新生儿在生命的第一周就已经适应新的环境。外面的世界和子宫非常不同，子宫里光线暗淡，温度恒定，外界的噪音也被减弱了。你可以通过给予宝宝温暖、爱、安全、关注，以及许多拥抱和微笑来帮助他适应外面的世界。饮食...

BB将出生，医院应该怎么挑

在怀孕期间，准妈妈需要考虑很多事情，比如每天吃什么好、做多少运动合适等等。而在临近预产期的时候，准妈妈们则开始考虑生产问题，比如选择什么样的医院。那么生产时候医院应该如何挑选呢？1、能自己选择医院吗在...

应从哪些方面注意婴幼儿发育平衡

为什么有的孩子缺乏空间想像力？为什么有的孩子动手能力太差？为什么有的孩子不能很好地与人相处？您是否知道这些问题多少都与婴幼儿时期发育不平衡有关？最近，儿科专家用半年多的时间对八九十个3至3个半月的婴幼...

女性头发养护的心理需求

一般说来，东方女性对头发养护的心理需求主要从颜色、柔韧度、弹性和疏密度方面考虑。1．颜色正常乌黑的头发是青春的象征。虽然年轻女性喜欢把头发染成各种颜色，而中年女性还是偏爱黑色，她们传统地认为拥有乌黑的...

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