全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

夏天果蔬当季，新妈瘦身的福音

都知道果蔬普遍的特点是什么吧？膳食纤维丰富，热量低，富含维生素。而产后瘦身7分靠吃，产后想减重，不把瘦身和果蔬凑一对，说得过去么？同时，它们都酸酸甜甜的蛮好吃，一次满足了不知道多少个愿望。夏天来了，这...

一分离就焦虑，安抚BB有高招

大多数的婴儿都有可能出现此怪异现象，刚开始他们可爱开朗，但是转眼他们就变成另外一个人，他们变得粘人胆小，经常无名地哭泣。让他们单独和保姆或者亲戚相处时，他们开始尖叫，不仅仅是哭泣那么简单了。出现焦虑反...

儿童常见的眼部疾病预防

沙眼沙眼是由沙眼衣原体感染引起的疾病，发病时眼睑内侧会发生炎症而变得非常红，并长出脓胞，眼球结膜也会受累，如不及时治疗就有导致失明的危险。该病目前已经很少见，但是一旦患病后，就要尽早接受治疗，并且要为...

苦苣菜能吃吗，苦苣菜能吃吗

苦菜叫苦苣，一种较真儿苦苣或是是家苦苣，此外一种叫麻苦苣或是是野苦苣，可是这种全是天然的的，那麼苦苣菜能吃吗？苦苣菜在日常生活中较为普遍，是一种具备很高营养成分的蔬菜水果。大家是可以吃一些苦苣菜的，苦...

新生儿要吃多少？这篇给你说清楚

很多新手妈妈都会面临一个问题，那就是宝宝要吃多少才够。其实，宝宝的身体情况各异，吃多少并不一定。但妈妈喂食时一定要牢记以下这些基本注意事项，赶紧来看看吧。1、宝宝吃多少才够（1）刚出生到2个月1个月前...

神经衰弱症需要自己多多放松心情

夏女士在一家民营企业上班，收入还算稳定。前不久，夏女士怀孕生下了女儿。女儿的出生让夏女士感到万分快乐，为了全身心地照顾女儿，她毅然辞去工作，做了一名全职妈妈。没过多久，夏女士开始担心起来：自己没有工作...

全国健康抽查：都市少儿虚胖

羊城晚报、广州市儿童医院、养生堂·成长快乐“携手关注爱少儿健康成长温情行动”-肺活量明显下降-过量摄入含激素食物-营养过剩依然“潜在饥饿”日前，有关部门对全国23个省、市、县小学生的体质健康状况进行了...

怎样预防产后盆腔静脉曲张

盆腔静脉曲张是指盆腔内长期淤血、血管壁弹性消失、血流不畅、静脉怒张弯曲的一种病变。此病好发于产妇和体质较差的妇女。造成盆腔淤血的原因很多，最主要是由于妊娠期子宫胀大，压迫盆腔血管，血液回流受阻，引起淤...

孩子必须保持的食量到底是多少

基本上1~2岁的孩子需要的食量约为大人的一半。每天需要一日三餐+零食（1～2次）合计4～5次。但根据个体不同，有些孩子饭量较小，每天吃饭的总量也不尽相同。可能家长会有些担心，但不要认为1天不吃饭就不可...

滥用药物：破坏人体生态平衡

说到细菌，我们就会本能地认为它们是有害的，不能让他进入身体。可出乎意料的是，人体内本来就有许多细菌，它们中不仅只有有害细菌，还有许多有益的细菌。它们生活在人体肠道的各个角落，形成人体的生态环境。在正常...

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