全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

孕妇应该多吃海产品

妇产科专家提醒孕妇，为了下一代优生，孕妇应该多吃海产品以免缺碘。碘在地球上分布相当不均匀，内陆山区比较缺乏，沿海低洼地区则积碘过多。由于缺碘又未补充，便会发生缺碘性地方性甲状腺肿。孕妇对碘的需要量又大...

科学补钙从宝宝味蕾抓起

婴幼儿是人一生中发育最快的时期，也是身体最为娇嫩的时期。这个时候的宝宝骨骼发育非常迅速，对钙的需求量比较大。中国营养协会推荐，0-3岁的宝宝补钙量应在300-600mg/日，而根据调查，由于饮食习惯等...

肥胖引起的疾病有哪些？给你盘点出来可要小心

肥胖其实是我们日常生活中很常见其中一种身体状态，我们对于这一种身体状态的比较，常用的印象在于可能会影响到我们自身的体型展现。但是要知道，肥胖其实是一种不良的身体状态。如果说长时间的去保持这一种身体状态...

BB视力，应该这么保卫

我们父母那带，基本不会有近视眼的情况，而现在越来越多的人都带上了眼镜，甚至有些孩子也早早地出现了近视眼问题。做妈妈的，自然希望孩子的眼睛永远是5。0以上，那么，该如何正确保护孩子的眼睛呢？而影响孩子眼...

宝宝就是一本书，需要你耐心阅读

许多家长急于找寻资料，拜访专家去找到好的育婴方法。其实，宝宝本身就是一本书，他们能够表达自己的需求，家长要做的只是向宝宝学习，与宝宝沟通。宝宝是真正的育儿专家。我经常问父母，他们是否希望有一个专家与他...

产后妈妈活血秘方：橙汁醪糟汤圆

生完宝宝后，妈妈体虚，需要进补，推荐橙汁醪糟汤圆，别样香气的醪糟汁，包含着阵阵香橙的气息，用这果汁醪糟煮的QQ小汤圆妈妈一定喜爱，更何况醪糟汁还有补气活络的功效。主料：小汤圆250g辅料：醪糟250g...

胃溃疡在小儿与成人有哪些不同？

小儿消化道溃疡虽然不如成人发病率那么高，但近年来已有上升趋势。因此，了解小儿胃溃疡与成人胃溃疡有哪些不同，对早期诊断，尽早治疗是很有必要的。1、小儿溃疡一般缺乏成人典型的规律性疼痛，如饥饿性、周期性发...

老年人饮食过量会引起哪些疾病这三大类疾病需要预防

人到了高龄的年纪，身体的各项器官功能会逐渐减弱，尤其是消化系统。偏硬的、过油腻的食物都不适宜给老人吃，且老人的饮食量也不宜过多。食用过多不仅会使老人的肠胃负担过重，也会对老人的身体产生危害，轻则消化不...

给宝宝准备辅食，这些东东不可添

有了宝宝后，父母们可能都会感觉到很累。因为婴儿在成长的过程中一定会很多问题。他们可能会出现哭闹，不吃东西，不睡觉的情况。另外一个，父母们可能需要为婴儿单独制作食物。那么在制作食物中，哪些食物不能添加在...

宝宝不爱吃饭？！那是因为家长不会“喂”！

宝宝长得健康强壮是家长最大的心愿，可有些宝宝偏偏不懂体谅父母的良苦用心，就是不爱吃饭，任凭家长使出了浑身解数，他也是各种拒绝与不情不愿。美食当头，为何宝宝任性不吃？问题可能出在家长身上。家长喂养四类“...

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