全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

幼儿饮食要注意的那些事

食物烹调有讲究烹饪时，应多采用炒、煮、蒸、焖、煨等，尽量不用或少用油煎、油炸、烧烤等方法。蔬菜一般用急火快炒；肉类可先用蛋清、淀粉上浆后炒用，也司炖汤；鱼类以清蒸或炖汤为佳。在调味时讲究清淡、少刺激、...

过敏体质的宝宝断奶餐要慢慢来

过敏容易被认为是一种不幸的特殊体质。其实，每个人都有可能发生过敏反应。在同一间屋子，呼吸相同的空气，吃着相同的食物，有人却出现过敏反应。“对于未成熟、敏感的宝宝，断奶餐开始过早或过早断奶”会成为宝宝的...

好妈妈这样给孩子用药

孩子生病了，最为纠结的就是妈妈们了，不知道应该如何是好。很多妈妈都知道药物可以帮助孩子缓解不适，但是如何科学用药呢？如何在保障孩子身体健康的情况下，选择药物呢？看看精明的妈妈都是怎么做的！1、不用成人...

小家伙总打嗝如何是好？

自家宝宝常打嗝，不少家长为此很担忧。其实，这是正常现象，等宝宝满1岁会改善，大家不要太担心。宝宝为什么会打嗝？宝宝打嗝是一种正常现象，是由于横膈膜突然用力收缩而造成。宝宝的神经发育还不太成熟，吃奶时容...

产后妈妈何时才可进行洗浴

产后的妇女多汗，在睡觉时和醒来时，常会大汗淋漓，内衣浸透。由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，而且在产后抵抗力软弱，皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮肤炎症。由此可见，产妇应经常洗澡或擦澡，...

母乳喂养最少要坚持4个月

4个月前的孩子消化能力弱，免疫能力低，母乳好消化又含有大量的免疫因子，吃母乳比较好。而且孩子在吮吸母乳的时候比吃奶粉用力，肺部、头颈部力量都能得到强化锻炼，对身体发育有促进作用。另外，出生后的前几个月...

高血压的食疗办法多吃这些食物可以降血压

许多朋友因为生活压力比较大，或者是日常生活比较操心，应酬过多等等都会比较劳累，如果劳累过多还可能会引发高血压问题。不要觉得高血压没什么关系，如果不及时治疗的话可能会伤害朋友们的身体健康。那么高血压的食...

宝宝的心事谁能懂

你看到宝宝自己翻身了，你听到他咿呀学语了，可是，他害怕、生气或高兴的心情你能听到或看到吗？在以前，很多人都认为，刚出生的小宝宝或几个月的小婴儿，还不能像大人们一样有实实在在的感情。他们在吃饱喝足睡够之...

十种美味让新妈妈越吃越苗条

一、西兰花西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮...

新手妈妈如何护理宝宝的口腔

新手妈妈如何护理宝宝的口腔？口腔黏膜薄嫩，不宜擦拭。如果发现口腔黏膜有白色豆腐渣样物附着，以棉签轻轻擦拭不易脱落而且黏膜充血，则可能患了鹅口疮，可以用棉签向口腔黏膜涂龙胆紫药水或制霉菌素液，每天涂3～...

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