全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

肉食控，产后瘦身期怎合理吃肉

产后瘦身期就要跟肉食说byebye？Nonono~不仅嘴巴做不到，连你的身体也是做不到。肉食是人体蛋白质的重要来源，要比植物性蛋白质更易被身体吸收。而缺乏蛋白质会让身体变得容易疲倦，出现免疫力降低、贫...

患上骨质疏松可进行适当按摩

按摩要点骨质疏松是肝肾不足的表现之一，所以按摩法治疗骨质疏松常从补益肝肾着手。常按的穴位主要有肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、关元、合谷、内关、曲池、肩井、风池、涌泉、太溪、太冲、足三里、上巨虚、下巨虚...

你用的卫生纸有多卫生选择卫生纸四个原则

对于那些不愁没钱花、只愁钱多得花不完的“土豪”来说，澳大利亚一家公司近日推出的22K黄金厕纸可能会成为他们的心头所好――他们可以用行动来实践“视金钱如粪土”，把财富作为厕纸用完就冲走。22K金厕纸像普...

分享宝宝睡眠秘诀新手妈妈快来学！

BB出生后，日常生活除了吃就是睡。一天之中的大部分时间都处于睡眠状态中，拥有良好的睡眠有助于宝宝身体健康发育。那么，妈妈如何让宝宝睡好觉呢？小编今天说一说自己的秘诀，新手妈妈快来看。一、睡眠时间让宝宝...

如何给宝宝断奶

随着宝宝一天天长大，断奶成为了每位妈妈都要面临的一个重要阶段。断奶不仅是宝宝成长的里程碑，也是母子情感上的重要转折。如何在保证宝宝健康的同时，让断奶过程更加顺利、温馨？今天，就让我们一起探讨如何给宝宝...

2娃在手爸妈需做六件事

如果你有孩子的话，你可能会有一个婴儿床，尿布和婴儿监视器。但是这里有你真正需要的东西，可以帮助你的家人从独生子家庭过渡到两个孩子的家庭。当然，你也许会反对拥有两个孩子，因为你要做很多家务。但是你还是要...

不要养成宝宝吃辛辣食物的习惯

很多爸爸妈妈喜欢吃辣的食物，并且也喜欢把宝宝往这方面培养，这其实是不对的。酸、辛、麻、辣等刺激性强的食物，对于宝宝娇嫩的胃肠道和口腔、食管黏膜来说是一种劣性刺激。这些部位黏膜受到不良刺激后，会发生水肿...

如何保护早产儿的皮肤

早产儿皮肤娇嫩，表皮角质层很薄，细胞间相互联系不紧，角化层容易脱落'皮肤的防御功能低下，容易受到伤害，因此在护理时要注意以下几点：(1)操作时动作要轻柔，不要暴力操作。(2)晨晚间或便后护理臀部皮肤时...

预防宝宝肥胖应从婴儿时期开始

肥胖婴儿困体重增加，行动不便，不爱活动，越不爱活动就越胖，成为恶性循环。要知道肥胖会伴发多种疾病，将来可成为高血压，冠心病等疾病的危险因素。预防肥胖的方法：1．按生长发育需要供给食物如果婴儿体重每天增...

宝宝睡觉爱踢被子怎么办

争争小时候，晚上睡觉就经常踢被子。今年两岁了，运动能力强了，晚上踢起被子来更是没商量。妈妈和爸爸经常轮流起来给宝宝盖被子。好辛苦啊！养育误区大多数孩子晚上睡觉都踢被子。有些家长认为宝宝穿衣服睡觉，就算...

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