全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

结肠镜检查之后的注意事项

检查期间：•医疗人员将会向您了解：您正在服用的任何药物，其中包括处方和非处方药物、草药、维生素和其他补充物f是否对药物、食物或者橡胶过敏f其他健康方面的问题以及过去进行的手术如果您已经怀孕，或者认为自...

独立吃饭3项基本原则

常常有人羡慕地问我：“你的女儿为什么这么容易带呀？”我都会告诉她，先培养你的孩子自己吃饭吧！不要怕他弄脏了衣服，弄花了小脸，这些都是很容易清洗干净的外表而已。在他自己动手的过程中，他会在内心更容易地找...

减肥≠零脂肪，产后减肥餐误区

不少产后女性都在抱怨自己的肚子收不回去、肩膀粗大了、下肢粗壮了，想想都是一把辛酸泪。于是，产后新妈们开始了“漫长”的减肥之路。而不少女性认为减肥就是要尽量避免脂肪的摄入，在产后恢复期和哺乳期，一些产后...

产后肚子着凉怎么办？专业营养师来支招

产后新妈妈们身体相对虚弱，稍不注意就可能受到风寒侵袭，尤其是肚子着凉的情况较为常见。那么，产后肚子着凉了应该吃什么药呢？下面，我们结合专业营养师的建议，为大家列出几个应对之策。一、注意保暖，避免再次受...

俄罗斯日常饮食包括哪些？不说你可能不知道

我们都知道不同的地区以及不同的环境会影响当地的饮食文化，这也就是为什么会存在饮食文化差异的原因。而有的时候，我们日常生活中所接触到的艺术文化差异其实还是很多，尤其是现在文化融合的时代。俄罗斯日常饮食包...

新妈妈如何提高宝贝的嗅觉灵敏度

婴儿的嗅觉和成人差不多，所以成人讨厌的味道，一般也不要让婴儿去接触。其中化学添加物过多的物品（比如太过浓郁的香皂）应避免宝贝过多接触，因为现在很多孩子都属于过敏体质，吸入过多的化学添加物可能诱发过敏反...

熬夜喝酒会推迟月经吗

女性一旦来到青春发育期，便会来大姨妈，经期是一种十分一切正常的生理现象。有很多要素都是影响经期，造成女士月经紊乱。据统计，经常熬夜也会对女士的经期导致一定的影响，而在如今，有很多年青女士由于诸多原因而...

日常饮食70天食谱可以试试这样吃营养又健康

俗话说民以食为天，可见食物对于人体来说是很重要的。那么，你知道怎样吃才能更健康吗？日常饮食70天食谱，教你合理搭配膳食，助力轻松养出好身体，下面一起来看一下。我们知道养生是需要长时间积累的，并非一朝一...

头痛时怎样通过按摩来缓解

头痛多数是因为外伤感染和内伤所引起。疼痛的性质包括钝痛、胀痛、窜痛、牵扯痛等。甚至有时伴有头晕、目眩、耳呜、心慌、恶心、呕吐等症状。以下是几种头痛时的按摩疗法，教你如何减轻疼痛感，好好学。(1)开天门...

抗帕金森综合症药物在孕产期的应用

抗帕金森综合症药物在孕产期的应用：一、抗帕金森综合症药物的妊娠期应用抗帕金森综合征的药物在妊娠中被使用的机会相对较少，因此尚未进行过大规模的流行病学调查研究。在FDA药物危险性分类中，绝大多数抗帕金森...

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