全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

家长们切记宝宝的头打不得

在日常生活中，我们经常看见有些性急、粗暴的父母，在孩子顽皮、好动、惹是生非的时候，劈头盖脸地朝其头面部打去。殊不知，重重的一巴掌，除了打得孩子晕头转向、无所适从之外，还可能造成终生遗憾。解剖学告诉我们...

哮喘宝宝护理：及早补足维生素AD

支气管哮喘是婴幼儿最常见的呼吸系统疾病之一，可伴有呼吸困难和咳嗽，发病多与遗传、感染、环境因素有关，也涉及机体免疫功能问题。由于宝宝气道发育尚不完善，哮喘常常易反复发作，给宝宝带来极大伤害。想要减轻宝...

莫让宝宝过度依赖你

案例：陈啸宇从小就喜欢黏着妈妈，无论是大小便，还是吃饭散步、穿衣洗澡都离不开妈妈，而且这些非要让妈妈为他做。妈妈虽然累一点，但看到孩子这样亲近自己，感觉非常幸福。可是孩子渐渐大了，其他的孩子都能自己穿...

翻身活动的意义

宝宝的动作发展是有规律的：一般是先大动作（大肌肉活动），后是精细动作（小肌肉活动）。所以我们先练习宝宝的大动作，锻炼大肌肉。翻身动作是继抬头、撑胸动作后的又一个新的动作发展阶段。按照孩子大动作发展的顺...

分娩前你必须知道的7个问题

也许你会觉得自己没有必要对分娩的过程了解得那么清楚，有助产士和医生，她们会知道如何帮助你。但是，从很多过来人妈妈那里了解到，如果你事先知道你会遇到哪些情况，那么在分娩的过程中，你会多一份镇定和轻松，这...

产后减肥作战开启，得做好准备

减肥从来不易，且瘦且努力。新妈们，当你下定决心要变产后瘦子前，得认真思考几个问题，为心理做好铺垫，方能一举成功瘦身。1、为什么要瘦身？虽说这看起来问得像废话，但这可谓是“立论”的中心点。要减肥的理由可...

养生与养火气息息相关

现今，“长寿”“养生”成了人们关注的话题。然而各种五花八门的长寿秘诀、养生秘方却让人们感到非常困惑。有些人按照某些长寿秘诀的指点，花了不少钱服用补药、补品，结果不仅没能达到养生的效果，反倒是凭空增添了...

第四周新生儿的喂养关注点

特有的生理现象妈妈总会对孩子的某些表现感觉担心，其中就有短暂的窒息和喉鸣。新生儿偶尔会有10秒钟左右的窒息，让妈妈非常紧张，其实这是正常现象。新生儿现在只会用鼻子呼吸而不会用嘴，肺部发育也还不成熟，所...

新爸来上任，需放5把火

当男性从准爸爸到新生儿爸爸转变、过渡时，会不可避免产生相应的压力、紧张、不确定等等之类的情绪及状态。从哪些方面可以缓解这种情况，并且更好的维护与协调家庭关系呢？在这里，五项温馨贴士，帮助新手老爸们顺利...

黄瓜和牛奶可以一起吃吗

黄瓜和牛奶可以一起吃。黄瓜和牛奶都属于比较清淡的食物，两者并不会产生相克作用，不会对身体有影响，因此是可以吃的，但是也要避免一次性吃的太多。黄瓜属于一种蔬菜，当中含有的营养成分一般是相对比较多的，比如...

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