全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

如何通过药膳调养胞衣不下

胞衣不下的药膳调养方子：（一）益母汤1．原料益母草30g，赤小豆100g，黄酒50ml。2．制法益母草用纱布包好，和赤小豆同放砂锅内加水炖煮，待赤小豆烂熟后取出药包，加入黄酒搅匀，吃豆饮汤每天1次。（...

治疗肥胖的新方法新趋势

肥胖是一种新兴的疾病。由于近年来科技进步与生活型态的改变，台湾的肥胖盛行率显著的提升，目前每3个成年人中就有1个是过重或过胖。肥胖与许多疾病有密不可分的关系，对我们的健康具有极大的影响。众所皆知，肥胖...

少女经期饮食常吃这5种食物帮助排污血的同时还能甩肉

少女从十二岁左右就会开始来月经，很多人在经期来的时候不注意饮食，导致经期失调、痛经、经量少等情况，为了避免这些不良症状，少女经期饮食应多多注意。接下来给大家分享5种经期适合吃的食物，帮助你排出污血的同...

用智慧对付挑食宝贝

第一次给儿子加辅食，是在他4个月的时候。那些日子，他身体非常好，我看了看书，知道该是给宝宝添加辅食的时候了。于是在一天清晨，我煮了一只鸡蛋，取下不足1/4个蛋黄，放在小勺里，用一点点水化开，放入奶瓶。...

疾病与饮食特点有什么，有胃病的人该如何饮食

疾病与饮食特点是密切相关的，可以说得了什么病，就要注意不能吃哪方面的食物，比如糖尿病不能吃含糖量过高的食物，要严格控制糖分是摄入，胃病要三餐规律，饮食营养均衡等。我们的身体有免疫系统，但外界的环境复杂...

小儿排便哭闹粪便表面有少量鲜血是何原因

排便时及排便后肛门剧烈疼痛是小儿肛裂的重要症状。肛裂是肛管齿线下、深及全层的皮肤裂隙，为小儿常见病。肛裂后局部易发生慢性炎症，使肛管组织纤维化而弹性减退，排便时局部反复撕裂，不易愈口，而且因局部疼痛引...

止咳需“双管”齐下

生活中，宝宝一旦咳嗽超过一天，一些有“主见”的父母，就会拿出各种备用药给宝贝吃，有时可能会减轻病情，但这是非常危险的，一旦药不对症，很有可能贻误病情。咳嗽病因多钟南山院士指出：引起咳嗽的病因有很多，最...

负面压力会增加体内自由基的产生

机体在对紧张做出反应的过程中，下丘脑释放一种神经肽，使得机体持续地处于兴奋状态，于是就引起了脑垂体去刺激肾上腺产生应激激素——皮质醇、肾上腺素和去甲肾上腺素。这个过程就好比把机体细胞这个熔炉的火焰拨到...

让婴儿整天躺着有什么不好

由于气质类型的不同，有些小儿生来好动，而有的则安静。后者常会受到父母的夸奖：我家小宝宝真乖，只要吃饱、睡足就行了，不吵也不闹。也有些父母认为婴儿太小不懂事，只要不哭，让他自己躺在床上自得其乐，不必花时...

吃软不吃硬牙齿智力齐受损

一个糖果类广告，说的是没牙的阿公阿婆抢起糖吃来毫不示弱，问及：“没牙你怎么吃？”答曰：“我可以用抿的！”如今，越来越多的孩子中意“可以用抿的”食品，香浓的冰淇淋、入口即化的巧克力……却冷落了甘蔗、核桃...

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