全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

什么样的生活更有利于长寿

陈云体质较弱，工作又劳累，为什么还能享年90岁？讲究饮食，吃得科学合理，是他长寿的一个重要原因。上世纪五六十年代，陈云同志的早饭是稀饭、馒头、花卷，再加一点咸菜；午餐、晚餐炒菜里面，肉放得很少，鸡蛋也...

宝宝总吐奶可能是肥厚性油门狭窄

溢吐奶代表胃部刚经歷一阵痉挛收缩，它也有可能潜藏着一些疾病。可接受v。s。需要就医1岁以下的小宝宝因为身体器官尚未发育成熟，偶尔溢吐奶算是常见的现象，但方旭彬医师提醒家长，应该要学会分辨什么程度的溢吐...

如何给孩子吃黄花菜才是健康的

黄花菜可以镇静安神、益智健脑，是一种营养价值高、具有多种保健功能的花卉珍品蔬菜，被称为“健脑菜”。黄花菜味鲜质嫩又不失营养，每100克干黄花菜中含蛋白质10。1。克、脂肪1。6克、碳水化合物62。6克...

孩子在“扔”中长见识

1岁左右的孩子都不约而同地喜欢“扔东西”，这叫爸爸妈妈非常生气，给他什么东西，他都只玩一会儿就往地上扔。开始，父母以为宝宝是不小心掉下地的，就给他拾起，但宝宝很快又往地上扔。这样反复多次，可把父母惹生...

家有新生“熊娃”，全新生活需调整

如果没有婴儿的出现，你的生活将永远是相同的。自由的青春，无忧无虑的日子，背后很少的责任。但无论一个人多么渴望成家或者如何成熟或者多早为这个快乐的时光做准备，新生婴儿的到来仍然会给家庭带来一些挑战性的调...

月经期的饮食多注意这几点帮助排干净经血

月经期身体的各项机能下降，身体的防御能力和抵抗能力减弱，流失的气血会让人产生烦躁的感觉，如果在饮食上没有补充好营养物质的话，身体就会产生疲倦，肌肉酸痛等情况，因为气血不足从而引发月经没有排干净的情况，...

新妈咪须知：母乳喂养答疑

★乳喂养都有哪些好处？（1）母乳喂养可促进婴儿智力发育。母乳的营养成份尤其像必需氨基酸，必需脂肪酸，无机盐、胆固醇、牛磺酸等均是大脑发育必需的物质基础。此外，母乳喂养过程中母亲与宝宝眼与眼的对视，母亲...

慢性阻塞性肺疾病饮食注意这些方面别大意了很重要

慢性阻塞性肺疾病是一种由于体内气流受限的调整的肺部疾病之一，这种其流动受限是不可以逆转的，病症在人体发生之后，往往会呈现出进行性质的发展。这种状况的发生，对于肺部影响很很大的，加之也许肺部有害气体的异...

适合7-8个月宝宝的营养食谱

鸡蛋羹用料：1个鸡蛋，水适量，香油少许。做法①将鸡蛋打入碗里，倒入温水，然后充分搅打开。②把搅开的蛋糊放入蒸锅里，用小火蒸6~7分钟即可。③用水果刀轻轻地把鸡蛋羹表面划成菱形，倒入几滴香油即可给宝宝食...

这样也可以！区分双胞胎的小方法

当父母在超生检查的时候发现怀了一对双胞胎，那一定是非常高兴的。而且，你一定能够想象，当父母看到护士怀中抱着刚刚出生的双胞胎的时候，会激动得颤抖。但是，父母又不能够区分这两个孩子。尤其是双胞胎很小的时候...

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