全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

有了娃后为什么父母总在纠结？

之前马伊琍在公众号上发文，讲述了自己没有对孩子采取正确的睡眠引导，引起了宝宝妈们的热烈探讨。即使是这样一个小问题也让各位妈妈们纠结不已，有人觉得应该进行睡眠引导，有人觉得应该顺其自然……总而言之，在养...

抗争到底，产后成功瘦身拒反弹

瘦身很难，但比瘦身更难的是维持不反弹。意思就是在新妈们尽最大努力减掉最多肉时，怎么样可以保持在这体重上不大幅度改变。正确的饮食和锻炼是敲门砖，但长期维持，意志力才是重头戏。部分尝过成功瘦身甜头的新妈，...

帮助肥胖的孩子调整行为习惯

肥胖小儿行为调整包括很多方面，尤其是饮食行为和生活方式的调整极为重要。1．饮食行为的调整肥胖小儿饮食行为的调整包括少吃或不吃零食、甜饮料、西式快餐等高糖、高脂肪的食物；多吃蔬菜、水果等高纤维的食物；每...

防治产后疾病的各种茶疗方法

妇女分娩后，由于津血大量消耗，造成阴精亏虚，元气受损，以致“百节空虚”。如果产后营养不良，更易引起各种产后疾病，诸如产后便秘、产后腹痛、产后头痛、产后出血、产后呕吐等等，均属此例。一般认为，妇女产后发...

宝宝什么都抢着自己做怎么办

1~3岁的宝宝，什么都抢着干。出门去玩，他要自己戴帽子，如果妈妈为他戴上了，他会哭闹着摘下来，煞有介事地重新戴一次；宝宝看到奶奶包饺子后，过几天，会自作主张给爷爷“包饺子”，拿着面盆去面袋子里舀面；妈...

带BB去动物园，做好这些更省力

家长都喜欢带宝宝去动物园玩耍，这不仅能让孩子看到各种各样的动物，还能让家长找到其中的乐趣。但是动物园很大，家长每次去过之后都很累，其实只要事先做好规划准备，这样可以让家长孩子有更好的体验。1、合理规划...

外用药物调理身体的常见方法

1．涂抹：外用的油膏剂、搽剂、酊剂，如烧伤膏、獾油、蛋黄油、炉甘石搽剂、松节油搽剂及复方土槿皮酊、癣药水等，多用此法。一般将患处洗净，均匀地涂抹一层。2．撒布：即把药粉直接均匀撒布于患处。外用散剂多用...

越来越受重视的辅助疗法

辅助疗法吸引人之处和令人感兴趣的是，治疗者即辅助疗法医生把患者看成一个整体，即思想、精神和身体的统一体。也就是说，辅助疗法在于医生不仅仅注意你躯体上的疾病，还认为，你躯体上的疾病与你的思想、精神有联系...

知道自己是哪一种色女人吗

提及色彩性格我们都会想到这方面的创始人——乐嘉老师，乐嘉老师的《色眼识人》可是教会了很多人，通过色彩来分析人的性格。女人在选择内衣颜色方面透露着潜在的信息。选则黑色内衣的女人一般都是性感，热情，大胆，...

新生宝宝的生理状况有哪些特点

1新生宝宝的身体形态从外观看，头比较大，头发多少不一，眼常定视；躯干长，四肢短小，呈外展和屈曲姿势；胸部窄小，其前后左右宽度几乎相等，呈筒状；腹膨隆，全身皮肤覆有一层胎脂。身长一般在46—52厘米之...

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