全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

便秘食疗吃什么好哪种食物见效快？

现在人们的生活水平越来越高，对肉类物质的摄入量增加。无形当中为肠胃增加了很大的负担，久而久之就会便秘。由于蔬菜摄入量不足，使肠蠕动的慢，便量减少，出现便秘的现象越来越普遍。对于当下，亚健康人群儿吃什么...

怎样补铁

对于4个月以内的小婴儿来说，一般不需要补铁。因为婴儿出生后体内有储备铁，可以逐步释放以供机体所需。而且，母乳中含有的铁虽然量不多，但吸收率却高达60%以上，足以满足宝宝对铁的需要。当宝宝长到4-...

产后妈妈如何防治痔疮呢

俗话说，十个产妇九个痔。产妇在怀孕和分娩的过程中，由于增大子宫的压迫，腹压增大，平滑肌松弛，较容易患痔疮或加重原有的痔疮，为日后的生活带来诸多的不便和痛苦。那么如何防止痔疮呢？预防便秘当出现大便秘结不...

多吃肉宝宝的身体能变壮吗

亮亮妈觉得宝宝多吃肉，才会有力气，身体棒。每天都给亮亮做各种肉食，亮亮不吃，就用各种办法哄着吃。养育误区许多父母和亮亮妈一样，认为肉有营养，宝宝只有多吃肉，才能身体好，有力气，总是想方设法给宝宝吃肉。...

对病毒性肝炎应采取哪些手段进行诊断

主要根据流行病学资料、病人的临床表现和实验室检查结果诊断病毒性肝炎。诊断病毒性肝炎所依据的流行病学资料与不同类型肝炎的传播方式有关。甲肝和戊肝主要通过消化道途径传播，所以诊断时与病人或被病毒污染的食物...

辅食添加不当会影响孩子的智力

由于不少年轻父母缺乏足够的育儿知识，在制作孩子的辅食时，将市面上的一些菜粉、肝粉、鱼粉等，加水，混合搅匀，喂给宝宝吃。日前有专家指出：这些“粉粉糊糊”使家长失去了一个培养“聪明宝宝”的机会。上海中易心...

白开水才是儿童最好的饮料

盛夏季节，各种饮料充斥市场，其中儿童是饮料消费的“主力军”。但有关专家的研究表明，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”--乳酸，从而达到而消除疲劳...

产后妈妈第一次大小便为什么很重要

很多专家告诉我们，产后第一次大小便很重要，是什么原因呢？为了让更多的妈妈知道这个常识，我们请专家来讲述一下！产后妈妈由于生理上的原因，产后排尿，尤其是第一次排尿，不像常人那样容易。有的产妇不习惯在床上...

对哮喘病人的不同称谓

像下面这样的孩子应该不在少数：未被称为“哮喘”，而被称为“哮喘性支气管炎”者；目前虽未被称为“哮喘”却被称为“有哮喘倾向”者。下面就让我们来分析一下这几个词汇的含义。其实，无论是“哮喘性支气管炎”，还...

苗条曲线，产后身材恢复的招式

无论是顺产还是剖腹产，对于刚生产完宝宝的妈妈来说，身材恢复并不是一天两天就能做到的事情。新妈妈时刻要保持宝宝的营养供给，也要顾及自己的身材变化，实属不易。有时候，家里客人一团接着一团，妈妈更加没有完全...

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