家长都希望孩子健康，但有些孩子健康却出现问题，比如便秘。便秘虽常见，但却不容忽视。如果不及时处理很容易让孩子健康受到影响。面对孩子便秘，家长可以试试下面几个方法来缓解。
一、孩子便秘不及时处理会有什么影响
孩子便秘不要急现在就给你支招
1、影响孩子身体发育
经常便秘会让孩子肠道消化吸收功能下降，不仅不能吸收营养，还会导致各个器官受到不同损害。长期便秘的孩子不仅营养跟不上，还会有贫血或是生长发育不良的情况。
2、肛裂
正常排便的孩子肛门不会有任何的损伤。但如果是便秘的孩子，因为大便干结，孩子需要用劲才能出来，这很容易造成肛门撕裂出血。
二、孩子便秘，家长试试这些小妙招
1、按摩腹部
当发现孩子有便秘情况时，父母可以顺时针按摩孩子的腹部，每次5分钟，一天做上几次，这不仅能促进肠胃血液流动，同时也能促进肠胃蠕动，缓解便秘的同时也能避免孩子出现胃胀气。
2、多给孩子喝水
有时候喝水少也会造成孩子便秘。人处在缺水状态中，大便肯定会变得干结。当孩子便秘时，父母可以多给孩子喝水，如果孩子不喜欢喝白开水，可以在里面放入天然的饮料，口感更好，孩子也更容易接受一些。
3、加强运动
好动是孩子的天性，但很多父母不愿让孩子运动，生怕他们受伤害。要知道，孩子运动量少也是造成便秘原因之一。孩子吃完饭不运动，肠胃消化速度变慢，自然容易出现便秘。
家长在平时要多让孩子运动，在运动项目上可以选择那些比较安全的，这不仅能促进肠胃蠕动，同时也能增强孩子的抵抗力。
4、补充益生菌
肠胃蠕动能力不行，便秘自然也就随之而来，这时候益生菌就可以起到很大帮助。它不仅能促进肠道蠕动，还能帮助提高消化能力，便秘自然也就有所缓解。
