食谱原料:
粳米粥、胡萝卜、鸡胸脯肉。

五彩粳米粥的做法
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法。
制作方法:
1、胡萝卜去皮洗净,切小丁,焯水后入炒锅,加少许橄榄油炒熟后盛出;
2、四季豆择洗干净,切小丁,入沸水锅中焯熟;
3、鸡脯肉去筋膜,洗净,切末,用禾然有机婴幼儿酱油和料酒腌制15分钟;
4、鸡蛋磕入碗中打散,加少许食盐、白糖和凉开水搅匀,用少许橄榄油煎炒至松软;
5、腌好的鸡脯肉用少许橄榄油翻炒,加少许白糖,炒至松软时用水淀粉勾芡,关火;
6、将做熟的胡萝卜、四季豆、鸡蛋和鸡脯肉放入粳米粥中,拌匀即可食用。
适合人群:12个月以上的宝宝








