“姨妈”是对女性月经的一种亲密称呼，经期规律的女性每个月都会准时来一次姨妈，而正常来潮的姨妈也体现了女性近期身体健康。安全期是指女性不排卵的时间，那么姨妈结束几天之内是安全期呀，这个跟女性的排卵时间有关系。
一般情况下，根据“前七后八”的说法，即月经前七天，月经结束后八天是安全期。对于月经周期比较规律的女性来说，月经结束后，八天之内是安全期，而此时女性不会排卵，怀孕的概率比较低，没有怀孕打算的女性近期可以同房。 关于“姨妈结束后几天内是安全期呀”的“后八天”说法，其实还不是很准确。排卵日的第一天，女性会正常排出卵子，而此时卵子有可能已经提前存活子宫内两至三天的时间了，在未与精子结合时才会排出体外。
姨妈结束几天之内是安全期呀需要做好哪些内容？
换一个角度来说，如果在安全期后三天的时间里，女性有同房经历，同时精子存活女性体内的时间为一至两天左右，此时很有可能与卵子相遇。为了安全起见，将月经干净后的五天之内归为安全期，相较于八天的说法，五天之内更安全些。 女性在经期结束后，身体仍是比较虚弱的。此时应该需要注意:
1.补充营养:喝些滋补类的汤补充身体所需的营养，吃些大枣、枸杞等红色食物恢复气血。
2.适当运动:平时注意运动，增强身体的抵抗力。
3.如果在经期刚结束后第一天同房，则需要保证卫生问题，避免因经血残留不净行房导致生殖道感染。 以上是对“姨妈结束后几天之内是安全期呀”的回答。不过安全期并不一定准确，有的女性体质比较特殊，排卵时间不固定，若还没有怀孕的安排，建议做好相关防护。
