在古代，对于生理学，人们就有了一个清晰的认知。女性在一个月内，有经期，安全期以及排卵期。那么，排卵期什么时候呢？下面和大家了解一下这些实用的学问。
排卵期的周期，跟经期有关。排卵期什么时候？从经期来的头一天算起，减去14天就是排卵日，而排卵日的前五后四天，加起来10天，则是排卵期。这个期间，如果想要宝宝的家庭，夫妻间可以多进行性生活，可以提高受孕率。当然，不是说这属于准确的的受孕，只会让受孕机会变大一点而已。
一般卵子排出后，存活时间1-2天，而精子可以存活2-3天。所以受精卵的形成，跟男女双方的一个身体条件有关，如果女生输卵管不堵塞的情况，男生精子质量高，并且每天都有运动，培养了一副健康的身体，那么说明形成受精卵的机会还是很大的。
排卵期的症状，是下腹部发疼。当成熟的卵子排出后，冲破体内的卵泡，会让滤泡液体进入到盘腔，导致女生下腹微微胀痛。在这个阶段，女性的体温会发生一个急速变化，在排卵期会体温下降，甚至子宫出血。而且，会内分泌物增多，女生会感受到阴部潮湿，分泌物拉丝性高。维持时间是三天左右，是受孕的好时机。
女性要好好爱护身体。因为这个阶段，女性的免疫力会急剧下降，一些外来因素，比如季节转变，室温变化，都会让身体发生不适。而且，在食欲方面会低迷，在性欲方面有所提升，但是在性生活之前，要保证身体的健康才行，注意休息！
好啦，排卵期什么时候，可以根据自己的经期计算清楚。理解清楚后，大家可以对生理知识有进一步的认知，适度调理身心的一个状态，保证健康！
