这个世界上，美食的诱惑力很大。除了满足人的口腹之欲，还可以有效改善人的身体，给人的疾病带来调理功能。那么，过敏性鼻炎患者的日常饮食菜谱又是怎样的呢？下面和大家分享一下吧！
菜谱，有南北之分，从古至今，大方向上有16大菜系，而过敏性鼻炎患者的日常饮食菜谱中，主要可以用汤羹类方向的菜式为主。比如黄芩炖猪肚，食材黄芩，猪肚，葱姜片、食盐、味精和酱油。这些食材的分量，按照个人口味来，先将猪肚清洗干净，然后将其他的辅料做成料包，放入砂锅里，加水炖煮，然后去掉料包，加入其他辅料即可。这适用于肺火旺盛的患者食用。
另外，是粥类饮食。一是屏风粥，先用大枣，枸杞，用粳米，加上药材黄芪30克，防风10克，然后将这些食材洗干净，除去渣汁，放入锅中和粳米炖煮，一天分两次服用。主适合肺气不足的朋友缓解疲劳，并且可以对身体的气血有一个强化的作用，因为大枣和枸杞是可以补血气的。
二是神仙粥。原材料有姜丝，葱白，糯米和米醋，以糖盐醋酱的顺序，由浅口味入重口，醋是后来放。每日一次就好，主要看个人的口味，可以放置大枣和一些补气血的辅料，锦上添花。
但是注意，在菜谱中，烧烤类，腌制类以及油炸类食物，是不能出现在患者食谱里的。因为这些食物所带来的热量，以及卡路里是很高的，高热量高油脂，会引发鼻炎症状复发。并且，在选择蔬果方面，可以用维生素选料法，蕴含营养高的，可以食用。
在过敏性鼻炎患者的日常饮食菜谱里，不宜喝冷饮，因为会降低人体免疫力。平时可以在生活习惯上入手，多运动，提高体质，让免疫力上去了，在疾病防控方面就会有很大的进阶性提升。
