孕妇在怀孕初期，身体是比较虚弱的，要特别注意，而且这时候身体有很多不便，因此不管是在日常生活中还是饮食上都是要非常注意的。那么，在怀孕初期要注意什么呢？下面小编给大家带来了孕期初期注意事项及饮食禁忌的内容，一起来看看吧。
注意事项
这时候要记得补充叶酸，这样可以在一定程度上防止胎儿畸形，叶酸的补充是有多种途径的，既可以通过吃叶酸片来补充，也可以通过食物来补充。在这期间也要警惕先兆流产，前期是很容易流产的，所以一旦出现不适，一定要及时去医院。这时候也不要乱吃药，因为这时候是是胎儿的发育期，要是用药不当的话是会导致胎儿畸形的，所以在使用药物的时候一定要在医生的指导下使用。
孕期初期禁忌食物
1、盐
怀孕的时候不能吃太咸的东西，尽量以清淡为主，不然很容易引起水肿，从而导致血升高。如果孕妇本身就患有某些疾病的话，那更加要注意，从发现怀孕开始就要低盐饮食了。
2、猪肝
猪肝里面有很丰富的维生素A，虽然说人体是需要维生素的，但是体内有太多维生素A的话是会对胎儿的发育产生很不好的影响的，严重的话是会导致胎儿畸形的，所以千万不要吃猪肝。
3、油条
很多人早上都喜欢拿油条来做早餐，但是人们在制作油条的时候一般都会加入一些明矾，这种物质对胎儿是会产生不好的影响的，严重的话会影响到胎儿大脑的发育。
4、海鲜
尤其是螃蟹，螃蟹是很寒的食物，要是吃的多的话是会导致流产的，而身体比较差的可能只吃一个就会流产。
5、咖啡和茶
喝多了的话是会影响到胎儿的生长和发育的，而且会抑制母体对铁元素的吸收。
好了，上面就是关于孕期初期注意事项及饮食禁忌的内容。在怀孕前三个月是很关键的，所以各位准妈妈一定要注意。
