怀孕是件很高兴的事，但对妈妈来说也是件辛苦的事。怀孕期间孕妇可能有孕吐，吃不下睡不好，或者什么都想吃的情况。特别是很多妈妈都会出现孕期血糖高的现象，那么孕期血糖高的饮食禁忌有什么呢？
妊娠高血糖的孕妇要特别注意，避免患上妊娠糖尿病，不仅危害身体健康，还会影响胎儿的生长发育，对孕妇会导致出现孕期合并症，出现生产困难、羊水变多的情况，对胎儿会增加畸形的风险、胎儿出生后低血糖的症状等。所以，妊娠高血糖的孕妇要调理好，配合治疗的同时得知道孕期血糖高的饮食禁忌有什么。
孕期血糖高的饮食禁忌，怀孕妈妈要遵循的饮食习惯
孕期血糖高的话孕妇一定要少吃甜食，不要吃巧克力、甜味饮料、白糖、葡萄糖、含糖高的水果等食物；少吃高淀粉食物，因为淀粉会转化为糖，所以要少吃土豆、粉皮、油面筋等高淀粉类食物；少吃高热量、高脂肪食物，对血糖控制不利，容易升高血糖，比如肥肉，烤鸭等；还有应该少量多餐，注意忌吃过多，有利于控制对孕妇高血糖。
此外，孕期血糖高的孕妇要注意控制体重，主食也不要吃太多，不要吃含油脂高的食物和猪油等，可以多吃小米粥、黑米粥以及荞麦等粗粮杂食，有利于降低血糖和控制体重。
吃什么可以遵循每天吃叶酸、少食多餐、营养均衡、不吃生冷这四个孕期饮食原则。叶酸可以为胎儿的神经发育提供有利的物质，而且是在备孕的时候就要开始补充叶酸。也不能因为不饿或者孕吐吃不下东西就不吃，这样不能为胎儿发育提供充足的营养，不仅要正常餐次次，还要多加几次餐。
孕期血糖高可以多吃高纤维素食物，吃粗粮饭或粗粮馒头，而且一定要摄入优质蛋白质，为胎儿的发育提供营养，可以选择吃鱼、肉、鸡、鸭、瘦肉等。还有要保证牛奶的摄入补充钙和营养，多吃新鲜蔬菜，主要以绿叶蔬菜为主哦。
以上就是孕期血糖高的饮食禁忌，孕期血糖高会危害孕妇健康，对胎儿的发育造成一定的影响，所以孕期出现这个问题的话一定要引起重视，定期去医院进行检查比较好哦。
