怀孕是件很高兴的事，但对妈妈来说也是件辛苦的事。怀孕期间孕妇可能有孕吐，吃不下睡不好，或者什么都想吃的情况。特别是很多妈妈都会出现孕期高血脂的现象，那么孕期高血脂饮食禁忌有什么呢？
虽然怀孕后臃肿的体型是个悲伤的事，体重增加也是正常的，但是不能太超量哦，会给分娩带来很多的压力，也容易导致难产。但不仅仅是这个体型体重的问题，还有各种孕吐等不适症状和孕期高血脂等症状。所以，孕期要特别注意饮食，还要知道孕期高血脂饮食禁忌有什么，避免加重病情。
孕期高血脂饮食禁忌有什么，怀孕期间妈妈要注意的饮食习惯
孕妇高血脂在平时的饮食中一定要注意，因为忽视的话会引起心脑血管疾病的发生。而且一般一般孕妇高血脂也是因为不注意饮食，拼命进补导致的营养过剩引起的。所以，为了防止孕期高血脂的发生，孕妇一定要在饮食上多注意才行。
在怀孕期间孕妇吃东西不能长期吃高脂肪、高蛋白质、高糖、高钙、太咸等食物，也不能随便吃温热补品等。如果吃多的话容易导致增加胎儿和母体的疾病风险，或者出现各种不适症状，不利母婴健康。
而且孕妇孕期饮食要清淡，全面增加营养，合理饮食，多休息，保持好心情，进行适量运动等，多吃水果，多吃蔬菜，补充足够的蛋白质，以及维生素和微量元素等满足胎儿生长的需要，补充叶酸和复合维生素，补充钙、铁和锌，尽可能多食补，而且得少吃寒凉以及辛辣刺激食物等。
孕期高血脂的话就不能饮酒，因为饮酒会加快血液循环，引起血管收缩以及血压升高，会加速动脉硬化的发生，所以一定戒酒；不能吃太咸，要严格控制盐分的摄入，食盐量不要超过六克，因为盐会引起血压的升高，加重情况；不能喝浓茶，特别是比较浓烈的红茶，因为含有较高的茶碱，容易让大脑过度兴奋；也不能吃偏辣的食物，容易引起便秘，引起高血压。
以上就是孕期高血脂饮食禁忌注意事项，高血脂危害孕妇健康，对胎儿的生命造成一定的威胁，所以孕期出现高血脂的话一定要引起重视，定期去医院进行检查比较好。
