发烧是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力。因为体温升高能使白细胞和抗体增加，吞噬细胞的活性加强，它们都是人体的卫士，有利于病原体的清除。但是，什么事都要有个限度，体温过高，反而会给机体自身带来许多不利的影响，特别是出现高热惊厥或昏迷后，可造成中枢神经系统的损伤，所以，高热必须降温。由于大多数患病的孩子都是在家中治疗，因此，家庭护理十分重要。宝宝发烧一般的家庭护理1、密切观察病情：定时测量体温、脉搏、呼吸。体温的测量分为口腔、肛门、腋下三种方式，腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。发烧病人的脉搏会加快，一般而言，体温每上升1℃，脉搏增加...

北京体育大学窦文浩教授对怀孕妇女的健身，针对不同阶段，提出如下建议。准备怀孕的妇女，锻炼应以增强体质为主，孕前锻炼可参加快走、慢跑、登山、爬楼梯、郊游等有氧运动，也可做一些游泳健身活动，但每周最好不少于4～6次，每次不少于30分钟。孕前健康生活方式有六忌：一忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。二忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还...

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孕期期间血糖很容易变化，甚至有可能会引发妊娠糖尿病，如果不采取正确的饮食措施，容易对胎儿的健康发育产生影响。因此，孕妇需要在孕期期间注意控制饮食，以维持血糖平衡。以下是孕期血糖饮食注意事项。1、孕期血糖饮食要控制碳水摄入孕妇可以在饮食中适量控制碳水化合物的摄入，避免过度摄入会引发血糖升高。一般来说，每天摄入的碳水化合物在200克左右。可以饮食中多吃蔬菜、水果等高纤维、低糖分的食物，这些食物含有较多的维生素、矿物质和水分，有利于调节血糖，又能够为孕妇和胎儿提供所需的营养素。另外，孕妇还可以尽可能多吃一些富含纤维素、低GI值食物，如燕麦、糙米、全麦面包等，这些可以缓慢消化，降低血糖升高的速度。2、...

每个爸爸妈妈都希望自己的孩子可以长得很高，这样带出去倍有面子，将来工作、嫁娶也有一些优势。而每年春天都是长高旺季，尤其是3-5月份，更是被称为身高发育黄金时期，妈妈们可要抓紧这段时间，好好给孩子拔高。3月22日，中国优生科学协会和补钙专家迪巧品牌联合举办了一个春季长高媒体沙龙活动，活动中，中国优生科学协会常务理事、中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员蒋竞雄博士现场演讲，提出“迪巧·身高促进计划”公益项目，提倡重视身高管理，及早进行身高管理，可以避免孩子一生遗憾。在本次沙龙活动中，蒋竞雄博士给各位家长划了很多重点：重点一：父母矮孩子一定矮？身高观念误区多虽然父母们都盼望孩子长高个儿，...

家中有老人照顾小宝宝是一件和方便的事情。老人家有照顾宝宝的经验，而且爸爸妈妈平常也要上班。但是不是每个老人家都适合照顾宝宝，适合照顾宝宝的老人，你家有吗？适合照顾宝宝的老人家，需要满足以下的要求。TYPE1：广交朋友我们看到三三两两满头银丝，满脸皱纹的老爷子、老太婆带着自己的孙子孙女沐浴在暖暖的阳光下，漫步在绿草如茵的广场。他们的交友，让宝宝们也开始成为好朋友。这对宝宝的社会群体意识和语言发育都有好处。宝宝与小伙伴友好的相处十分有必要。如今的宝宝都是家庭中的“小太阳”，自我为中心倾向明显。常常带着宝宝出去与小朋友交流，可以将宝宝在集体中的位置。知道自己是集体中的一员，是其中的一分子，人人都有享...

名字带土金的男孩名字：取自诗词中适合五行的名字【海心】——取自汪莘的诗句《海心岳顶寺门前。》海：海字五行属水，用作人名意指博大、胸怀宽广。心：心字五行属金，指心意、心思、内部、中心等。用作人名意指忠心、爱心、核心、心思缜密之义；【明珠】——取自李之仪的诗句《明珠出深渊，明珠渊岂期。》明：明字五行属火，用作人名意指明理、明智、睿智。珠：珠字五行属金，指珍珠或像珠子一样的东西。珠光、华美。用作人名意指珍贵、漂亮、优美之义；【宗锋】——取自陆文圭的诗句《远师道林嗣宗风，专谈义学离禅锋。》宗：宗字五行属金，用作人名意指礼貌、杰出、特别之义；锋：锋字五行属金，指锐利、尖锐、锐气。用作人名意指锐不可当、顶...

虾皮碎菜包【原料】虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1只，自发面粉200克，食盐少许。【制作方法】(1)将鸡蛋打入碗中，搅散，炒熟。(2)用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入炒熟的鸡蛋。(3)小白菜洗净后略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料o+(4)自发面粉和好，略醒一醒，加入馅料包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。【特点】鲜香的小包子营养丰富，美味可口。【制作技巧】拌馅时可加入少量食用油轻轻拌和，让油把菜包裹起来，再放食盐和作料。这样，既保留了营养，馅料也会鲜嫩可口。【进补提示】不要把馅料里的莱汁挤掉，据测定馅料去汁后维生素会损失60%以上牛奶羹【原料】鸡蛋2个，牛奶100克。【制作方法】(1)将鸡蛋...

对于准妈妈们来说，感冒可是个令人头疼的问题。众所周知，孕期是不可随意用药的，因为很多药物都胎儿都有潜在的威胁。但是交替季节又是感冒的高发期，孕妈很容易中标。如何在避免药物的情况下，治愈感冒呢？小编教给大家以下几个方法：1、喝鸡汤常听老人们说，喝鸡汤可以治疗感冒。这话可不是迷信哦！鸡汤确实有这一疗效，感冒的准妈妈食用鸡汤后，可以很好地缓解流鼻涕，鼻塞的不适，而且鸡汤还可以有效消除流感病毒，倘若加一点生姜或者胡椒，效果更佳。此外，鸡汤还可以预防感冒，食用后可以增强人体免疫力，体质增强了，感冒病毒也就无可奈何了。2、鸡蛋感冒的准妈妈常常会有咳嗽的症状，想要调理，用鸡蛋就可以了。你可以先将鸡蛋打入碗中...

受到内分泌变化的影响和日益增大的子宫的压迫，准妈妈的消化道本身就很脆弱。另外，夏天又因为经常吃生冷的食物，消化道也容易受到细菌的感染而“感冒”，医学上称为细菌性胃肠炎。这里，我们告诉你一些预防胃肠等消化道“感冒”的小常识，让你远离困扰。夏天小心消化道“感冒”细菌性胃肠炎会有哪些症状？如果消化道受到细菌感染而发生“感冒”，你会有恶心、呕吐、下腹疼痛、腹泻或是发烧等肠胃炎症状。消化道炎症会影响胎儿吗？一般来说，消化道“感冒”所出现的肠胃炎症状不会影响到胎儿的健康，准妈妈大可放心。但如果持续出现腹泻的症状，准妈妈就要特别小心了，因为严重的腹泻会导致子宫收缩，有可能引发流产或早产。夏天如何预防细菌性胃...