全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

先做朋友孩子健康饮食习惯可养成

虽说健康和食物两者间关系密切，但事实上健康食物并不见得是孩子的心头好。不过别担心，通过营造一个积极地环境，可让孩子和健康食物建立起一个“朋友”关系，让他爱上健康食物并不难。以下就是一些健康饮食法养成妙...

揪出致小宝宝便秘的“元凶”

小宝宝便秘的“元凶”导致婴儿便秘的元凶，主要与以下几点有关。1、季节因素冬季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况。若未能及时补充水分，使得肠道内水分减少也是造成宝宝便秘的原因之一。2、饮食不足...

婴幼儿夏日剃光头更容易中暑

炎热的夏天，有些婴幼儿家长爱给孩子剃光头，以为这样孩子会凉快一些，也可防生痱子。其实，这样做有害无益。一是头发有散热和帮助调节体温的功能，把头发剃掉，反而会妨碍散热。据测定，人体的热量大约有一半以上从...

让宝宝安然入睡有新招

宝宝的睡眠质量直接关系到宝宝的身体健康和生长发育，怎样才能让宝宝睡得又香又甜呢？奉上几招安睡小招数――1、按时睡觉作息有规律的宝宝更加健康聪明，妈妈要帮助宝宝把生物钟建立起来。比如每天晚上8点准时上床...

宝宝吃手指的4大利好5大弊端

晒晒吃手手的利与弊宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，因此，吃手指也就成了每个宝宝生长发育的必经过程之一。不过，虽然宝宝们吃得很开心，但是妈妈们却免不了要担心。那么，吃手指真的有那么坏吗？到底要不要...

对于许多新手父母来说，婴儿夜间的频繁醒来无疑是一大挑战。那么，婴儿真的可以学会一觉到天亮吗？本文将为您揭示答案，并分享三个有效的方法，帮助您轻松应对婴儿夜间醒来的问题。1.**建立规律的作息时间**：...

宝宝有枕秃，不一定是缺钙

问：我家宝宝半岁多了，一直有枕秃，到医院检查了微量元素，也没发现缺钙，这到底是怎么回事？北京军区总医院儿童保健室主任李南平答：一般家长都会习惯性地认为，有枕秃就是缺钙了，其实不完全如此。有调查显示，导...

宝宝总流口水是否不健康呢？

流口水是婴儿期很常见的现象。分布在口腔里的唾液腺，24小时都在分泌唾液，俗称口水。成人吞咽功能发育健全，能随时把唾液咽下去。宝宝爱流口水主要有两个原因：一是出牙期刺激。宝宝在5个月左右开始出牙，会刺激...

婴幼儿如何进行口腔护理？

宝宝口腔的护理许多父母常常忽略婴幼儿期(指孩子从出生后到3周岁的这一段时间)宝宝的口腔保健，其实这时期的口腔保健同样忽视不得。那么这段时间，如何进行口腔护理呢？护士妈妈说：新生儿刚刚出生时，口腔内常常...

6-7个月宝宝冬季护理要点

冬季呼吸道感染高发这个月的宝宝爱患感冒，冬季是感冒的好发季节。室内空气新鲜，定时开窗开门通风。室内温湿度适宜(温度18～22℃，湿度40%～50%)。在室内，不要给宝宝穿得过多，如果宝宝总是有汗，脸红...

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