孕期保健宝典：关注健康，为分娩做好准备

妊娠晚期孕妈妈不宜远行

专家提醒：到了妊娠后期，孕妈妈应尽量避免坐车远行。妊娠晚期，孕妈妈生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妈妈带来诸多不便，包括：·长时间坐车，车里的汽油味会使孕妈妈感到恶心、呕吐、食欲...

第一次产科预约检查的注意事项

第一次产科预约检查应该在什么时候呢？一旦怀孕检测呈阳性结果后，你就应该尽快通知医生。大多数医生认为在第7～11周之间进行第一次预约检查比较合适。如果你出现阴道出血或者严重的盆腔疼痛，医生也许会把这个检...

怀孕后期你要做哪些检查

怀孕以后，为了胎儿和孕妇的健康，需要定期做一些检查。那么，到了孕晚期即将临产之际，孕妈该做些什么检查呢？下面就随着小编一起来看看，孕期都有哪些检查。一、孕晚期五项特殊检查为了宝宝顺利降生，准妈妈在孕晚...

孕妈妈需要重视妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是指原本没有糖尿病的女性，在怀孕期间由于葡萄糖耐受性异常而产生的糖尿病，称为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病比较危险，可能会引发孕妇头痛、泌尿道感染、新生儿血糖过低、胎儿先天性畸形、羊水过多、早产，甚...

掌控体重，准妈需做好7点

在孕期，有的准妈妈以为孩子营养为借口，不管不顾胡吃海塞，于是体重一路狂飙。孕前的姣好身材已然不再，产后只能黯然伤神。所以为了减少孕妇产后的失落，在孕期就应该控制自己的体重。这些控制体重的妙招到底是什么...

推荐：适合孕妇吃的八种水果

水果虽然营养丰富，但也属于生冷的食物，有人认为，孕妇忌着凉，吃生冷的水果对处于特殊时期的孕妇来说到底有没有好处呢？其实，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些...

宝宝补钙问题细搜罗

钙一直有“生命元素”的美誉，人的一生都应该进行补钙。尤其是家有亲亲宝贝，家长更应“钙”来爱他们。人的生命从诞生起一直是一个奇妙的旅程，在这个旅程里，钙就像一个亲密的好友每时每刻地陪伴着我们。那为何要如...

易流产的妇女更要注意孕期保健

对于有习惯性流产史的妇女来说，孕期保健尤其重要。1、生活要有规律，劳逸适度。起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。...

妈妈睡眠不足影响胎儿

当验孕棒出现鲜明的两条杠时，当第一次通过B超看到那个小小的心脏搏动时，相信身为准妈妈的你心中一定充满了喜悦与兴奋。但随着宝宝的逐渐生长，准妈妈由于激素分泌改变，不仅易于感到疲劳，情绪容易出现波动，还有...

优质蛋白质——胎宝贝生命的基础物质

优质蛋白质是建造胎宝贝器官组织的重要成分，食物着含有大量必需氨基酸的蛋白质为优质蛋白质。含优质蛋白质丰富的食物：•野生动物及鲜贝类：野兔、野鸡、野鸭、野鹿、甲鱼、海龟、牡蛎、墨斗鱼、章鱼、带鱼及虾等，...

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