孕期保健宝典：关注健康，为分娩做好准备

孕10月准妈爸要注意哪些事项

在10000名孕妈妈中，有8%～10%的人会有不同程度的孕期抑郁症。如果你也有这种症状，那也很正常，要及时缓解你的坏心情。如果这种抑郁的情绪得不到缓解，则会增加产后抑郁症的概率。所以，如果你感觉到情绪...

最后时刻，准妈如何舒适过？

孕后期女性会感觉非常不舒服。他们可能吃不好，睡不着，而且行动还不便。在这个时候孕妇不要焦虑也不要伤心。具体该怎么做呢？且看小编给出的四点建议。熬过了孕期的最后几天，孕妈妈们就可以解放了。以下四点有助孕...

睡眠小贴士，准妈咪必需看完

孕妇在怀孕期间，会有一定的睡眠问题。在怀孕前期和晚期，睡眠问题会十分严重，孕妇会因为恶心、消化不良而无法安睡。怀孕中期的睡眠问题会有所改善，因为此时孕妇的睡眠很少会被中断。不过此时准妈妈也不可能享受到...

孕妇为什么不宜用搪瓷杯喝热饮

研究发现，搪瓷器皿表面的瓷是由硅酸钠与金属盐组成的，其中，铅含量很多，还含有铋、镉和锑等有毒金属元素。有研究报告表明，搪瓷器皿经4%的醋酸浸泡，即可渗出一定量的铅、镉等有害元素。经过100℃温度和一定...

孕期健身计划，切记理智当头

怀孕期间做运动固然是很重要的，因为它可以帮助我们避免增加过多的体重，并锻炼我们的力量和耐力。正确的锻炼还可以帮助我们为宝宝的诞生和分娩过程做好准备。但是，当涉及到孕期锻炼，我们要仔细做出选择，以下是我...

患糖尿病的孕妇应该注意哪些问题

患有糖尿病的孕妇，为了能有一个健康的孩子，一定要严格控制此病。除要求医生精心治疗外，孕妇本人要与医生密切配合，将空腹血糖控制在3。36~5。6摩尔升，要注意露细调理饮食，减少食物中的含糖量，遵医嘱限制...

糖尿病孕妇的一些必知安全知识

许多患糖尿病的女子不能生育是因为卵巢功能不正常，胎儿畸形，易发生流产，或者围产期胎儿死亡。没有足月的胎儿可能表现出肺发育不全。另外，特别巨大的胎儿可能使分娩困难，婴儿出生后低血糖。糖尿病舍并妊娠者在怀...

教你如何避开孕期险情

一个全家人期待的小生命，还没来得及和爸爸妈妈见面就离开了。而且出事地点居然是惠惠认为最安全的家里：怀孕前每天做N次的一个端盆倒水的动作，却让她重心不稳，肚子一下撞在水池上，当时虽然有点儿痛，但过了一会...

孕妈咪抗过敏秘笈

过敏体质孕妈咪如何顺利孕育健康宝宝，这相当重要，尤其在怀孕期间，要比一般人更注意生活细节，特别是气喘患者，应该先与医师沟通，将病情控制好，并找出过敏原，才能在怀孕期间避免发病而影响胎儿及自己的健康。在...

孕妈妈如何越散步越健康

如果平时就喜欢运动，做了孕妈妈后，这些运动还可以坚持，只是要注意强度不要过大，不要过于剧烈，可以选择散步这项相对平缓的运动。最适宜孕妈妈们的活动是散步。散步不仅可以帮助孕妈妈呼吸到室外的新鲜空气，调节...

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