孕期保健宝典：关注健康，为分娩做好准备

女性怀孕有哪些好处

女人一提到怀孕，就会觉得很痛苦，还会有几分担忧，也有很多的人认为是件很遭罪的事，挺着个大肚子干什么都不利索，而且还要忍受身体上的巨大变化，身材变样，乳房下垂，脸上长斑等等，其实不然，怀孕对身体是有很多...

阳光过强也不怕准妈防晒有高招

夏天太阳非常毒辣，很多爱美的女士再出门的时候既要担心晒黑，又要担心晒伤，所以选择防晒产品就变成了夏天的必修课。因为孕妇不可以随便使用护肤产品，所以一些准妈妈在出门的时候，可能被意外晒伤。那么准妈妈被晒...

孕期运动的禁忌

导读：很多准妈妈在怀孕前都喜欢运动，可在怀孕后却因担心运动会伤害到腹中的宝宝，那么孕期到底能不能运动，孕期运动又有哪些禁忌呢，一起来了解一下吧。孕期的前3个月一定要小心，这个阶段最好不要剧烈运动。在孕...

怀孕导致雌激素升高让心情更好

不知道有没有人做过这样的调查，怀孕期因为雌激素的影响会使孕妇本人心情很好。我在网上没有搜索到相关的调查报告，周围也没有合适的人跟我谈论这些。或许这只是我个人的感觉，但是我不这样认为。我觉得大多数的孕妇...

对付流感的最简单方法是疫苗

现阶段有效对付流感的方式便是接种流感疫苗，沈孟勋医师表示流感疫苗属于死菌疫苗没有活性，目前无直接证据显示流感疫苗将对孕妇和胎儿的健康造成危害，但要观察有无副作用，例如发烧，或是对蛋白质过敏者，施打前须...

有效的调节孕期血压的按摩方法

妊娠期的女性随着妊娠月份的增加会逐渐出现水肿的症状，具体表现为起初从小腿开始水肿，逐渐向上发展至全身水肿。这些症状都是轻度妊娠高血压综合征的表现。一般来说，孕妇的正常血压应不超过17．3／12千帕(1...

准妈妈什么情况下可用托腹带

准妈妈用托腹带可以将增大的腹部从下腹部微微托起，一定程度上能缓解腰部压力，阻止子宫下垂，保护胎位，让胎宝宝顺利入盆。但如果腹壁肌肉较结实，腰酸背痛也较轻，就没有必要用。有以下情况的准妈妈最好用托腹带：...

大肚婆请注意！切不可任性熬夜

如今，熬夜是现代人的通病，不少人仗着年轻任性熬夜。对于孕妇来说，熬夜伤害更是大。不仅不利于自身健康，也会影响胎儿发育。对孕妇经常补钙对孕妇造成的伤害非常大。首先表现为孕妇精神疲劳，使得免疫力随之下降，...

如何防治妊娠高血压综合征

妊娠高血压综合征简称“妊高征”。主要表现为孕妇在妊娠24周以后出现高血压、浮肿、蛋白尿等症状，属妊娠期特有的、常见的疾病，是世界上孕产妇三大死因之一。其基本病变为全身小动脉痉挛，导致外周血管阻力增大，...

孕妈咪上班安全“地雷”战

不少孕妈咪“携子”坚守工作岗位，“腹”荷使得孕妈咪不再身轻如燕，要命的是，身兼“两人”安全重任更让孕妈咪不得不处处提防有“地雷”。一号“地雷”：鲁莽行人上班途中忌慢行，应眼观四方，对面有行色匆匆的行人...

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