孕期保健宝典：关注健康，为分娩做好准备

孕妈妈孕期如何选择胸罩和内裤

在妊娠期．孕妈妈的乳房会不断增大。从怀孕到生产，乳房会增加大约两个罩杯。过紧的胸罩还会压迫到乳房，还会因与乳头摩擦而影响以后的哺乳。所以，孕妈妈要按乳房大小更换胸罩。选购胸罩时要测量好自己的尺码．选择...

孕期化妆内部成分要盯紧！

女人一旦怀孕，不仅衣食住行要注意，就连平时化的妆也得多留个心，某些化妆品中含有致癌和会致病的化学物质，这些化学物质会随着孕妇的身体通过血液进入胎盘，从而影响到胎儿的健康发育。所以，关于孕期化妆，孕妈们...

从头到脚“孕味十足”——如何选孕妇装

怀孕以后，有很多爱美的妈妈不为吃喝发愁，愁的却是这日益增大的肚子。唉，成了大肚婆穿衣服都是个难题啦！其实，不用着急，怀孕了照样可以打扮得漂漂亮亮的去上班。孕妇装巧搭配天然面料的孕妇装应该是孕妈妈的酋选...

孕妈妈上火只需按一按

孕期妈妈很容易上火，心火旺盛的时候，人会觉得烦躁不安，如果不进行及时的调养，心火越烧越旺，就会引起失眠、口舌生疮、浑身乏力、头昏脑胀等，而且还会迁延影响到胃肠等其他肺腑，导致出现各种各样的健康问题。为...

安全过冬，电热毯不是你想用就能用

寒流已经来了，冬季如何取暖你做好准备了吗？你的取暖必备品是什么？对很多来说，电热毯是冬季不可缺少的宝贝，但是电热毯可不是你想用就能用的。那么，你能用吗？下面快来看看吧。备孕男：高温可“杀”精子精子的温...

孕妈妈常见病症的食疗方子

怀孕期间，孕妈妈担负着两个生命的所有需求，难免负荷过重而有些小恙。可是，吃药又怕影响胎宝宝，那么用食疗吧，安全又方便。1、小腿抽筋随着妊娠月份的增加，孕妈妈常会发生小腿抽筋，这是因为胎宝宝和母体对钙的...

孕期糖尿病切记饮食的当

怀孕时，孕妈会因为体重超标等原因产生妊娠期糖尿病，这不仅威胁自己的健康，还影响到胎儿的成长。那么什么是妊娠糖尿病？妈妈需要做些什么，来应对妊娠糖尿病呢？妊娠糖尿病对宝宝的影响1、导致胎儿死亡相关研究表...

如何通过按摩缓解便秘

按摩法治疗便秘的出发点是调理肠胃。对肠胃功能有明显作用的穴位多集中在腹部，比如天枢穴、中脘穴、关元穴，而支沟穴虽然位于前臂，却是治疗便秘的特效穴，对于治疗各种便秘都是必不可少的要穴。另外，合谷穴、足三...

妊娠便秘怎么解决？你要这么做

妊娠便秘是一个常见的问题。在许多情况下，便秘是由妊娠相关的激素变化引起的。子宫压迫肠或直肠也可能导致妊娠便秘。妊娠期便秘可能在妊娠头三个月特别常见。在怀孕的前三个月，女性往往会经历一种叫做孕酮的激素水...

孕期如何让准妈妈的身体更强壮

常言道，母壮儿强。孕妇的身体好坏直接影响到胎儿及婴儿的身体健康。孕妇要保持良好的体魄，除需注意。心情舒畅、营养均衡、适当休息外，还需要注意养生之道。传统养生是中国人民长期的劳动创造和智慧的结晶。其方法...

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