孕期保健宝典：关注健康，为分娩做好准备

赶走孕吐骚扰者，准妈这么做

怀孕之后准妈咪们最先要经历的就是妊娠反应，对于有些准妈咪们来说，孕吐真的是一件很痛苦的事情。不论是吃什么，吃进去都要吐出来，实在是太痛苦。那么，有没有什么好办法能缓解这一不适呢？1、注意饮食上的调理女...

了解孕期的常规超声波检查

超声波检查即用高频的声波透射孕妇的身体，在电脑屏幕上显示出内部脏器和胎儿的样子。你躺在检查台上，有操作员或产科医生会为你进行检查。首先在你腹部的皮肤上涂抹啫喱状的物质．然后使用类似鼠标的装置在你的腹部...

孕期能接受牙科医生的治疗吗

最好在孕前就要做好口腔检查，在孕前的体检里，会安排有口腔检查一项。如果必须在孕期治疗牙齿，一般情况下，最好选择怀孕的中期，让医生根据你的情况做治疗方案。而怀孕初期和后期最好不要治疗牙齿疾病，因为在怀孕...

孕妇水肿与静脉曲张的缓解秘方

孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷，由踝部开始，身上发展到小腿、大腿甚至腹部。隐性水浮躁表现为体表无明显水肿，水分潴留在器官间隙和深部结缔组织中，体重...

糖尿病患者的新年采购烹饪原则

不论是在医院内面对病人或是在一些演讲中，常会有人问到：『营养师，快要过年或中秋节要到了，我要吃什么才好呢？』。通常，我很难在短短几分钟就回达这个问题；当下的我，回答则是：『你对自己的饮食内容了解多少，...

有助于准妈妈入睡的饮食窍门

有些食物有很好的助眠作用。准妈妈睡眠不好时，除了排除不利于睡眠的因素，如空腹睡觉、睡前过饱等，还可以吃这些食物帮助入睡。将一汤匙醋倒入一杯冷开水中，睡前喝下，可以催眠且睡得香甜。莲子、龙眼、百合配粟米...

男性生育力判断，小蝌蚪决定生育力

不孕的检查，男女都一样重要，然而与女性相较，男性的检查单纯许多，除了基本理学检查外，大多数的男性都可以透过精液检查来判断生育能力。理学检查与病史：生育的纪录、精索静脉曲张、输精管及解剖学之检查、隐睪症...

孕期癌症需要如何应对

怀孕妇女中癌症常见吗？很不幸，15%的女性癌症发生于生育年龄。15～24岁的女性中，霍奇金淋巴瘤、甲状腺癌、黑色素瘤是最常见的。24～44岁女性中，乳腺癌和宫颈癌比黑色素瘤常见。人们关注怀孕前、怀孕中...

孕妈妈缺铁性贫血的危害和预防

孕期，由于血容量的增加，胎宝宝对铁的需求，孕妈妈对铁需要量也增加了，同时还要为即降到来的分娩储备相当数量的铁。所以，孕妈妈容易因为铁质摄入不足而导致缺铁性贫血。缺铁性贫血不仅危害到孕妈妈自身的健康，还...

孕妇常见不适症牙龈出血与牙痛

门诊时常看到一些闹牙疼的准妈妈已经来到医院，却迟迟不敢去看牙医的情况。我就曾在医院大厅碰到过一个很有趣的情况：今年30岁的陈小姐怀孕后，某天早上起床刷牙时发现牙龈出血，不放心地照镜子时居然发现牙肉似乎...

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