全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

新妈妈要学会科学管理时间吗

新妈妈需要学会科学管理时间吗？答案是Yes，这是很多新手妈妈忽略的必修课。当了妈妈以后，家中新添一个新成员，再也不是平静的二人世界了。宝宝哭了，宝宝喂奶了等等，时间总是不够用，往往手忙脚乱越急越乱。专...

学学各位星妈的产后瘦身秘方

最近，董洁、钟丽缇、赵薇、张柏芝等女星纷纷在顺利产子不到2个月时间，就再次进入大众视线。当她们登上屏幕，成为众人关注焦点时，仿佛什么事儿都没发生过，身材迅速恢复。女明星们的魔法变身术常常让那些生怕身材...

哮喘儿童的冬令进补

以前在哮喘的治疗方面，我们知道西医有着许多的先进的治疗手段，比如抗原特异性免疫疗法等。可由于哮喘的发生情况非常复杂，人体调节机制也非常复杂，所以在从整体上改善人体系统状态异常，平衡人体的机制这方面存在...

女性应如何实现自身的价值

我们知道，历史的发展是延续的，你无法将一个时期从历史的长河中割裂开来。我们的女性要前进，必须批判传统中有害的东西，排除那些陈腐的没有生命力的东西。与此同时，对我们民族的优良传统也应该是有所继承的。例如...

选择婴儿背袋的注意事项

婴儿4个月以后，脖子可以挺立了，头也能竖直了．这时可以使用背袋。在背袋中，婴儿一般是竖直位，因此视野比横躺位时要开阔得多，可以“放眼世界”。对父母来说，背袋解放了双手，省事多了。在选择背袋时，应考虑以...

常感冒咳嗽的孩子能否“除根”

有一些弱不禁风的孩子，一到冬春季节，不是感冒发热，就是咳嗽气喘，家长很焦急，都希望能除掉病根。一般说这些孩子抵抗力差，治病必须治本，也就是说，要从增强体质着手，才能增加抗病能力，减少发病。具体的做法可...

提高宝宝的抵抗力应从哪些方面着手

抵抗力是人类抵抗外来物质（如细菌、病毒、霉菌和寄生虫）侵袭的能力，其中包括免疫力和体质状态。影响小儿抵抗力的因素有3种：年龄、营养和习惯。年龄是影响抵抗力最重要的原因，小儿因为免疫系统尚未成熟，容易生...

藏在头发里的不为人知的小秘密

美丽的头发是大自然赋与人们的天然装饰品，那乌黑光亮、变幻多端的发型总是使姑娘们显得婀娜多姿，活泼潇洒，富有朝气，故有“一头映半身”之说。但头发不仅起到美化人体的作用，也是整体健康的标志。医学认为，人的...

辅食应吃什么？该吃多少？

给宝宝添加辅食是每个家长都关心的事情，添加什么？加多少等对于新手妈妈而言，都是需要了解和熟悉的。满6个月时，是开始添加辅食的最佳年龄，这个时候的宝宝表现的生理特点主要有四点：首先，这一年龄段的婴儿消化...

宝宝哭也是一种运动

很多妈妈会担心宝宝怎么那么爱哭，其实，宝宝是在做运动呢！孩子的生理发育皆未完善，需借助一定的运动量才能促进身体全面成长。新生儿和初期婴儿只能躺在床上舞动四肢，这是远远不够的，还必须借助啼哭加大运动量。...

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