全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

如何判断奶粉分段的科学性？

随着社会的快速发展，越来越多的婴儿奶粉出现在市场上，从以前单一的婴儿牛奶到现在分段式的婴儿奶粉，选择越来越多。有些家长在为自家宝宝选择婴儿奶粉时会想着一段奶粉更有营养，同时也担心宝宝在转奶的过程中会不...

防止鼻炎困扰有三招

预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗。急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转化为慢性鼻炎。而急性鼻炎系由呼吸道病毒感染而来，预防应侧重以下几点：1、避免抵抗力下降避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮...

拍打全身也起到锻炼身体的作用

婆婆今年有60多岁了，身子骨不像我们年轻人硬朗，不是腰疼就是背疼的，就是身体容易发累，她平时自己会拍打自己的身子来缓解身子不适。婆婆会用手指叩击头顶和后脑部，再用指面拍打前额、耳后两侧和颈后部，用食指...

慢性腹泻的对症食疗方法

慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周的复发性腹泻。中医学认为腹泻的主要病变在于脾胃与大、小肠。其致病原因分以下几种：感受外邪，以湿邪兼加寒邪或湿邪兼加热邪伤及脾胃为常见。饮食所伤，表现为脘腹胀...

一甲子有60年，天干地支60个循环组合，周而复始，无穷无尽。60在时间领域是个奇妙的数字，年月日时分秒都是60一个循环。60后的人现在也有60岁了，人年纪大了就得注意饮食，今天我们就来聊一聊湖北60后...

美妈厨房，给宝宝做几道营养菜

炒韭菜材料：核桃仁50克、韭菜200克。调料：植物油、盐各适量。做法1、韭菜择洗干净，切段。2、锅置火上，放植物油烧热，放入核桃仁炸至颜色发黄，捞出沥油。3、锅留底油烧热，放入韭菜段翻炒至软，加入核桃...

这些饮食习惯要早点教给孩子

好好吃饭才能吸收充足的营养，才能长得高。所以当发现宝宝吃饭习惯不好的时候，家长们都非常着急，担心孩子没法吸取足够的营养。妈妈们如果发现孩子吃饭时存在坏习惯，最好及时纠正，否则就会引起孩子缺乏营养，从而...

想要BB视力棒这些事情要做好！

现在青少年的视力问题已经成为了许多家庭头疼的问题，青少年近视率也逐年提高。很多家长会将孩子近视的原因归置到孩子看电视、玩电脑上，但是孕妇在怀孕期间过度食用甜食或者在孩子出生的时候照顾不周到，也会引起孩...

给BB断夜奶，用这4招慢慢来

不少妈妈习惯晚上给宝宝喂奶，但这而绝不是长久之计。要知道，长时间的夜间喂奶不仅对宝宝健康不利，同时也影响妈妈生活作息，所以合理的断夜奶是必要的。适时给宝宝断夜奶，对宝宝和妈妈都大有好处。对宝宝来说，可...

益生菌使用禁忌要注意

现在的问题是，本来益生菌是一个需要医生建议使用和处方的生物制剂，却变成儿科的“OTC名药”，在一些妈妈论坛里，大家都相互推荐这种药，我见过的“推荐”范围，除了肠道疾病和营养疾病，甚至包括了感冒、肺炎、...

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