全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

有人说“高营养蛋不要随便吃”

据全国抽样调查表明，国人对锌、铁等微量元素的摄入量明显不足，仅为标准摄入量的40％左右。为此，营养学家多年来一直苦苦寻找着科学、安全补充铁和锌的方法。随着现代生物科学技术的发展，生物学家已经研究出富含...

妈咪爱守护肠道健康儿童益生菌合理选择

现在都提倡母乳喂养，可由于身体等因素并不是每位妈妈都可以实现母乳喂养的，只能选择婴儿配方奶粉代替母乳来进行人工喂养。有科学研究发现，以普通奶粉喂养的宝宝，体内的有益菌数量较母乳喂养的宝宝少得多！这要从...

水果少不了心血管疾病吃什么水果好

水果不仅是我们爱吃的食物，也是一种健康的食物，但是健康是相对而言的，吃对了能够补充我们身体所需要的元素，但是吃错了也会损害我们的身体，所以吃什么水果还是要有一定的讲究，接下来就让我们一起来看看心血管疾...

女人在月经期间可以吃火龙果吗

月经期尽可能不必过多的吃火龙果，火龙果是归属于寒凉的新鲜水果，非常容易导致月经不容易排出去，而造成下腹疼痛等病症。但是在月经期小量的吃火龙果，還是对人体有益处的，尤其是火龙果这类食材带有很多的含铁，因...

4～5个月宝宝的营养指南与攻略

辅食可以分为两大类，一类是家庭制作的简单辅食，就是家长们经过简单加工、比如用榨汁机搅拌、用小匙挤压等制作的辅食，如果汁、蔬菜汁、肉泥等。但是，这类辅食的营养好搭配，但做这类辅食需要提前准备，因为需要加...

在月经期喝红糖水好吗，月经期喝红糖水好吗

很多女性在来月经的时候应该都会喝一些红糖水吧，特别是有痛经的女性，我们也应该都有了解，喝一些红糖水是好的，可是月经期喝红糖水好吗，我们应该都知道女性在生完孩子之后或是流产之后都会喝一些红糖水，不知道来...

为何宝宝吃奶后老哭？

每次喂食后，尤其是在晚上，宝宝的哭声似乎越来越强烈。那是在黑暗和黎明之间的地狱般的时刻，你和家人轮流抱着孩子在房子里走来走去，却依旧无法安慰孩子平静下来。再加上宝宝经常呕吐，这几乎是典型的疝痛病例。如...

能否添加辅食得看宝宝的需要

现在，许多育儿书籍和儿宝医生都指出：在4个月时就应为婴儿添加辅食。但美国专业人士却主张：就象母乳喂养4个月以下的婴儿“应看婴儿是否有要吃奶的要求，而不是看钟表应该几点喂”一样，添加辅食“应看婴儿是否有...

罹患青光眼的风险因素有哪些

青光眼是可能导致视力丧失或失明的眼病。青光眼是眼内积液对眼后部产生压力所致。这个压力会伤害视神经，导致视觉丧失。往往首先受影响的是侧向视力，然后是前向视力。青光眼的类型青光眼主要有两类：•开角型青光眼...

让宝宝聪明的3大食物

日本医学博士小林司说：“许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激，就可以增进智慧。这是不错的。但实际上，头脑和身体其他部位的器官一样，需要不断的补充营养。”因为脑细胞的本质和间质及其彼此间的共济协调...

第485页第486页第487页第488页第489页第490页第491页第492页第493页第494页第1206页