全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

产后，怎样迅速恢复平坦小腹？

产后迅速恢复身材是多数妈妈关心的头等问题之一，如何恢复呢？听有经验的减肥专家传授妙招！因为知道早活动对新妈妈的身体恢复特别重要，所以在遵医嘱在床上休息时，我就尝试了做骨盆底肌练习，同时通过绕动脚踝、绕...

婴儿不宜过早学站立

婴儿从仰天躺着到能站立起来，是一个飞跃。往往有些父母经常抱着3-4个月的婴儿“学坐”甚至“学站”，其实过早地坐和站立对婴儿的健康成长极为不利。因为小儿骨骼中所含的有机物较多，无机盐相对较少，所以硬度小...

数九寒天谈冻伤

冻伤是冬天常见的皮肤损伤，是由于低温、潮湿引起皮肤血管痉挛所致的损伤。在初冬和早春季节，多发生于手背、手指、脚趾、足跟、耳部等血液循球较差的部位。在低温下，经常接触冷水或长时间生活在湿冷的环境中，曾有...

宝宝的最佳食物仍然是母乳

关键点读：这个时期，母乳仍然是宝宝的最佳食物，应继续坚持喂养。母乳要优于其他一切代乳品，是宝宝最完美的食物，而这一周，妈妈的乳汁分泌已经趋于旺盛，小宝宝也已经开始适应了新环境，消化吸收能力变强了，母乳...

电视和他的“帮凶”们

国庆七天，我们将家上上下下打扫了一番，忽然觉得卧室还缺点什么，看来看去似乎还应该添个壁挂电视。在去永乐家电的路上，我一直幻想着冬日的晚上，外面天寒地冻，我俩窝在被子里看电视的“动人情景”。虽然那天的行...

苦口良药，给孩子喂药不要心软

由于新生宝宝体质较弱，生病在所难免。可别看宝宝年龄小，他的味觉却已经形成，对苦涩的药物常会又哭又闹不肯合作。面对宝宝的拒绝，许多新爸爸拿着药不知如何是好，是放弃？还是强行灌药？是啊，面对如此娇弱的小宝...

宝宝补钙的正确姿势，别记错了

大家都知道宝宝缺钙会导致身体发育不良，个子生长缓慢，严重时候还有可能引起佝偻病，所以宝妈们都在努力给宝宝补钙，但是宝妈们知道补钙的黄金时间是什么时候呢？宝宝缺钙的时候有什么表现呢？到底应该怎么样补钙效...

中医的生痰致瘀是什么意思

1．气郁痰结思虑过度，积忧久郁，肝气被郁，脾气不升；水液聚积为痰，蔽阻神明，故见精神抑郁，喃喃独语，时悲时恐等。痰浊中阻，故不思饮食。肝郁痰结可致梅核气（癔球）、瘿瘤（包括甲状腺肿大、各种肿瘤等）等。...

让BB吃饭的小技巧你get到了吗？

许多妈妈反应，喂宝宝吃饭跟进行一场恶战一样。宝宝要么不吃，要么吃的少，更有甚者将吃的饭又吐出来……每到这时，妈妈就使出浑身解数，然而成效并不显着，不仅孩子没吃几口，妈妈也因此没吃饱。那么有没有什么技巧...

宝宝健康的晴雨表，大便也分好与坏

对于宝宝饿健康，家长们都很上心。其实，大家想要知道宝宝是否健康很容易，只需分辨他大便的“好坏”就行了。下面小编就来说一说宝宝大便的那些事儿。“坏大便”如果宝宝的健康有问题，通过他的大便就能略知一二。如...

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