新手父母必备：婴儿日常护理全攻略

专家建议：BB必须要有睡眠习惯

哄孩子睡觉意味着让孩子从白天的兴奋中平静下来，为他做好一些准备让其无打扰地入睡。在这件事上专家建议：要让孩子养成一个良好的睡觉习惯，这样他们一到睡觉时间就更容易平静下来。除了让孩子养成这种习惯，医生还...

睡眠和健康之间的关系是如何形成的

我们每天晚上的睡眠都包括5个阶段：1到4阶段和REM（眼部快速活动，与做梦有关）阶段。每个阶段10～15分钟。各阶段发生的顺序是：1-2-3-4-3-2-REM，然后再重复此顺序。整个睡眠的50%时间...

多吃南瓜可增加对抑郁症的抵抗力

对于抑郁症患者来说，南瓜富含糖类，是很好的血清素促进剂，南瓜中的维生素B和铁，有助于将血糖转换成脑部的必需燃料，而南瓜子所含的不饱和脂肪酸、锌、镁及维生素，则可安抚情绪、消除疲劳，改善抑郁症患者的心情...

产后月经恢复与避孕的注意事项

产后什么时候恢复月经，因个体不同有很大差异。一般在产后6个月左右恢复，个别人产后4～6周月经就恢复了。约有40%的妇女在来月经前1个月就已经恢复了排卵。哺乳对部分产妇有推迟月经恢复的作用。有人统计，在...

BB如此着装，数九寒天也不冷

随着寒冬的到来，全国各地普遍降温，如何帮助宝贝度过一个健康快乐的冬季，就成为妈妈们的必修课。而保暖第一课就是要学会给宝宝穿衣服。事实上，只要掌握正确的穿衣技巧，孩子就能又暖和又舒服，冬天也能远离感冒烦...

新生儿检查有多重要

新生儿检查是对新生婴儿执行一系列测试，以检查是否有某些医学疾病的过程。在美国，许多州都会强制医院和父母进行新生儿检查，有29种代谢和遗传性疾病被测试出来。然而，对于出生检查，各个国家都有自己的政策和法...

想让老人带好娃必须规避这些行为

家里有了孩子以后，家庭矛盾激增，尤其是婆媳之间的矛盾。这都是因为两代人带孩子的观念不同，老一辈人有他们的经验，年轻父母会从书本上学习更科学的知识。其实现实生活中，有不少老人在家带孩子，一些老思想确实应...

孩子穿大鞋对成长不利

孩子长得特别快，买双鞋，没穿几天就小了，很是浪费。于是不少父母在给孩子买鞋时，就会特意选择大一两号的。虽然经济，可是专家却提醒：孩子穿大鞋，对他们的成长非常不利。理由1，穿大鞋容易使孩子养成不良走路习...

半岁小婴儿更需关爱

孩子在0-6个月大的时候，每天大部分的时间都用于睡梦中，他们醒来的时间很短，所以父母们往往认为孩子并不需要过多的交流，其实这是个错误的想法，孩子们在幼年的时候，生理心理都在发育，需要父母们的关爱呵护来...

新妈妈的哺乳必修课：护理好乳房

哺乳期好好护理乳房，不但能防止乳房下垂、变形，可能还会让乳房更挺拔、更美。首先，一定要穿胸罩。哺乳期乳房较大较重，需要依托，胸罩是必不可少的。如果感觉不舒服，可能是胸罩的款式或尺寸不合适，及时更换即可...

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