全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

劲爆！最“养”奶水的3种食物

一般产后妈妈们就会有母乳。但是有的妈妈母乳多，有的妈妈母乳少。虽然说婴儿刚出生不久食量不会太大，但是婴儿吃母乳的间隔很短，过不了多久就要吃奶。而且婴儿以母乳为全部的营养和食物，所以妈妈们必须要有足够的...

不去强迫，孩子自然会主动吃饭

许多大人都会为小孩的吃饭问题儿头疼不已，比如害怕孩子吃的不够，害怕他肚子饿得快等等，甚至因为此事，和孩子出现争吵。本文将介绍如何避免这些争吵，以及矫正孩子的吃饭习惯的方法。1、如何避免和孩子争吵对于许...

婴儿饮食营养是智力发展的基础

小孩一出世，求生的本能驱使他首先迫不及待地寻觅适合自己的食物，这是极其合理的。因为他要在短短的4~5个月内，让自己的体重变为出生时的2倍，一年以内增至3倍；大脑发育也很快，出生5个月后，脑重量将由初生...

孕期吃还是补？

害怕身材走样，又担心胎宝宝营养不足，所以有的孕妈妈就吃得很少，用各种各样的保健品补充营养不足；而有的孕妈妈则认为只有新鲜的食物才更健康。面对市场上琳琅满目的孕妇专用营养补充品，应不应该选择？又该如何选...

长牙的宝宝吃什么

宝宝大约在六个月大时开始长牙，他对营养的需求就更大了。这个时候，该怎么为宝宝添加足够的营养呢？光是喂奶(奶或配方奶粉)已经是无法供应小宝宝快速成长所需要的营养，妈妈应该要开始去准备一些半固体食物...

阑尾炎日常食谱中需要注意的地方饮食禁忌

阑尾炎是一种外科急腹症，因为阑尾腔内受到感染，滋生了大量的细节，产生了炎症。出现阑尾炎之后，要及时去医院就诊，进行手术治疗。术后要经过一段时间的修养，身体才能恢复如常。在修养的时间内，饮食上要格外注意...

学龄前宝宝，喝水也得注意

家长们给孩子们喝水时是否有想过怎样给孩子喝水才健康呢？孩子在六岁以前，家长们在给孩子喝水时还是有些注意事项需要引起家长们的重视，这有助于孩子的健康成长和发育。那家长们到底需要注意哪些注意事项呢，大家一...

痛风日常食谱改善痛风症状的日常食谱

痛风日常食谱，痛风是一种不同寻常的慢性疾病，它能够在很长时间内持续刺激关节和其他结构，进行炎症反应等，并伴有疼痛，不适和活动受限等症状。痛风的治疗目标，就是控制病情，改善患者的生活质量，而日常食谱就起...

让宝宝不聪明的罪魁祸首！

在既为政治中心又为文化中心也是经济中心的北京，有着几千年文化底蕴的古京城是集齐全中国特色的大庭院。在这院吃的、用的、玩的是样样齐全，就拿吃的来说，像王府井、大栅栏等等，还有麦当劳、肯德基，还有小到街上...

宝宝吃幼儿食的注意事项

开始吃幼儿食后最应该考虑的是如何均衡摄取营养。因为宝宝的消化器官尚未成熟、食量不多的关系，这个时期仅靠一日三餐不一定能满足宝宝成长的需求。什么时候喂，喂几次呢幼儿食是指1岁半以上的宝宝结束辅食后所吃的...

第284页第285页第286页第287页第288页第289页第290页第291页第292页第293页第373页