全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

用最健康的方法喂宝宝

宝宝吃什么、吃多少，都关系到身体器官的发育，对其一生有深远的影响。因此，在宝宝不同的发育阶段，妈妈要选择最健康的方式喂养宝宝。全母乳请妈妈安心完全喂母乳，母乳已经是宝宝最好的水分及养分来源，不必再喂水...

胃炎可以吃鸡肉吗

鸡肉属于白肉，因为鸡肉的脂肪含量低，所以深受广大朋友们的喜爱，而且鸡肉怎么吃都不会发胖，适合减肥的朋友吃，鸡肉不但味道好，而且做法也比较多，胃炎是一种慢性常见病，胃炎会使患者感到痛苦，因为胃疼是胃炎常...

常给宝宝吃紫菜益处多多

紫菜的营养价值很高，含多种营养成分，每100克干紫菜含蛋白质24。7克，是等量鲜蘑的10倍，含0。9克、糖31。2克、烟酸5。1克、维生素B20。07毫克，此外，还含有维生素B12。叶绿素、叶黄素、红...

红萝卜与白萝卜能一起吃吗有毒吗

许多人对红萝卜和萝卜的掌握只是仅限于样子色调上的了解，并不可以辨别其成份或特性上的差别，因而觉得把红萝卜和萝卜配搭服用，并没什么不当之处，并且可以丰富多彩菜式，提升乐趣。这类念头实际上是不正确的。由于...

50斤轻断食减肥食谱，过度减肥会怎么样

大家减肥要量力而行，适可而止，要循序渐进，不能操之过急，以免伤害身体。如果自己很胖，想要减掉五十斤，可以看看50斤轻断食减肥食谱，严格按照食谱来进行减肥。减肥是个长期的工作，需要慢慢来，而且如果短时间...

高价食品未必喂出健康孩子

总以为给孩子最贵的奶粉、最好的补品就可以喂出一个健康宝宝，其实并非如此简单。有关调查显示，营养不良的儿童正连年增加，今年又比去年增长了一个百分点，很多儿童是因为缺乏科学的人工喂养而致病的。营养不良的儿...

孩子不好好吃饭这几招轻松搞定

孩子吃饭不好好吃，每次吃饭都花很多时间，这让很多家长十分苦恼。其实，孩子不好好吃饭，有可能是因为父母喂养方式不正确造成的。那么，孩子不好好吃饭该怎么办呢？今天教大家几个小妙招，快来学~孩子不好好吃饭的...

5个月的孩子适合吃哪些辅食

宝宝5个多月啦终于能吃母乳以外的食物了～老母亲比宝宝还激动想带儿子尝遍人间美味前后做了好多功课给宝宝准备了这些辅食工具实用不鸡肋颜值高！希望能给新手妈妈们一些帮助～初添辅食信号：1对大人食物感兴趣2体...

让孩子好好吃饭的黄金法则

奶奶追着喂，爷爷说好说尽，妈妈急得直叹气，爸爸说起来就摇头……可宝宝就是不给面子，不好好吃饭。难道让宝宝好好吃饭就没有好办法吗？专家介绍了一条让宝宝好好吃饭的“黄金法则”——吃什么和什么时候吃，父母说...

哺乳期妈妈的日常饮食这些食材可以多多安排

每个人可能都有自己的一番饮食习惯，但是我们自己的日常饮食却不是一直固定的。因为很多时候我们自己的日常饮食需要根据我们自己的体质来进行调整。在不同的体质状况之下所适应的一些日常饮食，或者是说所得够安排出...

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