全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

让爱哭宝宝一觉到天亮

熊猫眼爸妈育儿记奶喂了！尿布也换了！也没有胀气，也没有发烧，宝贝还是一直哭，不睡觉！白天却安安静静的，把爸爸妈妈整得睡眠不足，成了熊猫族！此种夜里不睡，或睡不安稳而哭泣的症状，称为“小儿夜啼”。本病多...

哺乳期如何用按摩伺候好乳房

产后，有些妈咪会发现乳房忽大忽小，十分难照顾也让妈咪们非常烦恼。除了饮食的照护，其实藉由按摩对乳房的照护是需要的。每天花一点点时间在按摩乳房上，可以达到放松的功能，并促使乳腺管畅通，也可以增强乳房的紧...

定时喂奶对婴儿是种“伤害”

有人认为，给婴儿喂奶最好定时。如果时间还没有到，不管孩子怎么哭也不要去管他。哭才能使婴儿的心脏变得强健，哭对于婴儿是一种很好的运动，而且，定时喂奶还能够培养婴儿的忍耐力。可是，没有比这种想法更错误的了...

宝宝防蚊什么方法最有效？

蚊虫叮咬蚊虫叮咬可传播痢疾、乙脑、肝炎等多种疾病。夏季防止蚊虫叮咬，最好的办法就是挂蚊帐。蚊香的主要成分是杀虫剂，通常是除虫菊酯类，毒性较小。但也有一些蚊香选用了有机氯农药、有机磷农药、氨基甲酸酯类农...

新手妈咪：宝宝屁屁舒爽爽

宝宝皮肤特别嫩，特别薄，护理上稍有差池，小屁屁便又红又肿，使宝宝会哭闹不休，也不好好吃奶、睡觉了。因此，妈咪一定要精心呵护，护理时手法要得当――1、先备齐用物：浴盆、毛巾、爽身粉、护臀霜、干净尿布或尿...

宝宝也要春捂秋冻？

一场秋雨一场凉，秋季的天气早晚温差大，对于娇嫩的宝宝来说，这个季节容易引起发烧、感冒、呼吸道感染、腹泻等疾病，因此，做好各项保健措施，维护宝宝健康十分重要。对于婴幼儿来说，特别是0-3岁的儿童，秋天是...

妊娠晚期应为母乳喂养做些什么准备

如果决定要用自己的乳汁喂养宝宝，那么从怀孕开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。1．注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还会影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期，都需要摄入足够的...

哄宝宝睡觉常见7个错误做法

哄宝宝睡觉常见错误做法错误做法一：摇睡婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。殊不知这种做法对...

母乳品质佳，北鼻更健康

一个孩子刚来到这个世界上，如果能得到母乳的喂养那再幸福不过了。这不仅仅可以增进妈妈和孩子之间的感情，而且喝母乳更有益孩子身心健康。现在很多人都由于身体原因或者工作原因，没能让孩子喝母乳了，这对孩子来说...

吃对芝麻酱三大好处让你健康不长肉

“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是...

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