全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

国际母乳喂养的变化

在大多数西方国家，母乳喂养水平都曾经历了一个明显的变化时期。在欧洲的工业革命之前，除了很少数的不能吸吮的婴儿之外，比如早产或有出生缺陷的婴儿，几乎所有的孩子都是母乳喂养的。然而，母乳喂养率在20世纪5...

如何保护腭裂孩子的听力

70%-80%腭裂孩子会因为分泌性中耳炎而导致听力下降。患腭裂的孩子腭部异常裂开，使连接鼻咽和中耳鼓室的咽鼓管开放障碍，中耳鼓室持续负压，渗液积聚，导致分泌性中耳炎发生，引起轻-中度传导性耳聋。此外患...

微量元素未必能查出缺钙

许多家长认为，孩子缺不缺钙，抽血查微量元素便可知道，只要血钙正常，就不需要补钙。河南中医学院一附院儿科任献青博士认为这是个误区。他曾在门诊遇到过两个一岁多的孩子，枕秃、鸡胸、肋骨外翻，一看就是严重缺钙...

研究表明常吃橄榄油可防肠炎

英国科学家日前在美国新奥尔良举行的国际消化疾病会议上说，他们发现常吃橄榄油可降低罹患溃疡性肠炎的风险。英国东英吉利大学医学院科学家对2。5万人进行了长期健康情况跟踪研究，被调查者的年龄在40岁至65岁...

吃柿子有什么好处？心脏健康水果王

我们每个人的生活习惯与心脏健康有密切的关系。一些蔬菜和水果对我们的心脏健康有直接的关系。吃柿子有什么好处？以色列希伯来大学教授格林斯坦公布了他主持研究的一项成果：每天吃一个100克大小的柿子，可以有效...

人乳的医学营养特点介绍

人乳的营养效价是各类乳品中的最高者母乳喂养在我国与史并存，没有母乳喂养，就难有中华民族绵延至今的繁荣昌盛。中国医学对人乳的认识备有赞许，被誉为仙人酒。认为人乳性质及功效是：气味甘、咸、平、无毒。补五脏...

身材矮小与一岁内饮食有关

据儿童保健专家介绍，身材矮小始于出生后第一年并持续到第二年，母乳喂养、母亲文盲率、母亲照料、腹泻与家庭收入是影响儿童身高的相关因素，而母乳喂养与辅食添加对儿童最佳营养物质的摄取发挥极重要作用。婴儿出生...

宝宝缺微量元素易哭闹

患者：我儿子小辉出生时就有8斤，出生后他长得很快，6个月龄时，体重和身高就达到相当于大多数孩子9―10个月龄的水平。在喂养上，我们不仅给他选择了非常好的配方奶粉，而且也及时补充了钙粉和鱼肝油，所以孩子...

剖宫产妈妈要对母乳喂养有信心

关键点读：剖宫产的妈妈要自信可以哺喂好宝宝，尽量早给宝宝哺乳。剖宫产的新妈妈比顺产新妈妈增加了腹部的伤口，哺乳受到一定影响。为了缓解哺乳时的不适感觉，剖宫产新妈妈应该尽早给宝宝哺乳，并且哺喂宝宝时要避...

产妇少奶和无奶的原因是什么

有些产妇在产后会出现少奶和无奶，有的因此放弃了母乳喂养。产妇少奶、无奶的原因主要有以下几方面。——产前过分紧张，怕难产，怕疼痛，因而吃不下，睡不着，精疲力竭，造成产程延长，机体的内环境紊乱，影响了产后...

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