全面产后恢复饮食指南 - 营养丰富食谱大全

家长看过来帮助孩子长高的通关密语

春天是万物生长的季节，不仅动物和植物开始生长了，也是孩子重要的生长的关键时机。家长们平时已经注重孩子各方面的营养，关键的季节当然更不会错过。可有的家长会疑惑，孩子平时吃的就很营养了，为什么不长个呢？事...

拉肚子了吃什么水果好

拉的严重吗，如果拉肚子严重的话先不要多吃水果，建议你可以先进行一下腹部彩超以及胃镜检查为好的。另外可以适当注意饮食清淡规律，少量多餐，以稀粥面条为好的，另外对于水果偏于冷凉的食物其实是不宜多吃的，当然...

产褥期新妈妈的九条饮食秘诀

产褥期，妈妈的遵守以下九条饮食秘诀，既有利于产后恢复，又有利于母乳喂养。1、确认一天所需热量新妈妈产后所需热量要根据具体情况而定，完全哺喂母乳的新妈妈一天约需2500卡；哺喂牛奶的新妈妈的一天需180...

中秋大餐来袭如何让孩子放心吃？

每个孩子都是天生的小吃货，对各式花样、眼花缭乱的美食毫无抵抗力，但是很多零食吃了不利于孩子的身体健康。适逢一年一度中秋佳节，每家的餐桌上都必定少不了各式美味佳肴，当节日大餐遇上贪吃小吃货，如何让孩子放...

女乳腺疾病饮食注意什么，常见的乳腺疾病都有什么

人类的身体上各个部位都有可能发生病变，比如有胃病，心脑疾病，肺病，皮肤病，淋巴病，手足关节疾病等，有身体内部和表面的。作为女性，除了妇科疾病外，还容易有乳腺疾病。疾病恢复于饮食密切相关，那么女乳腺疾病...

注意这七点打好断奶持久战

虽然麻麻的乳汁是小baby们最完美的食物，但是这也不能吃一辈子，所以在到达一定年龄后，就需要帮他们断奶，同时开始接受常规食物。那么什么时候断奶合适？断奶时又要注意什么呢？1、宝宝长到一岁的时候，断奶最...

父母同学们这是一道送分题：宝宝补钙“4W”原则

宝宝成长过程中，父母们虽然在不断地学习育儿知识，却还是会遇到很多问题。例如“补钙”这个老生常谈的话题，面对网络上的众说纷纭，妈妈们可是一时慌了神无从选择。那么，宝宝补钙到底应该怎么补？怎样选择易于吸收...

多些花样，孩子才能吃得更健康

爸妈为宝宝添加辅食或者蔬菜要多种多样，不能单一。这是因为单一的食物营养也比较局限，不能带给宝宝足够的营养供应，就不能让宝宝更加幸福快乐的成长。那么有哪些注意点呢？1、注意营养均衡如果食物单一，那么就会...

夏季补钙正当时婴儿补钙要注意

导读：夏季是万物蓬勃生长的时期，阳光灿烂，雨水充足。此时，也是孩子生长发育的好时期，在夏季为孩子进行补钙可以收获比平时更好的效果。那么家有婴儿的父母，该如何好好利用这个时期为孩子补钙呢？夏天已经迈着脚...

妈妈必读：BB到底缺什么微量元素？

宝宝的身体健康，是父母最关心的问题。父母总是担心宝宝身体是不是缺钙啦？是不是缺铁啦等等。其实当宝宝身体缺少某种微量元素时，他的身体会出现一系列症状，父母只要认真观察，不难发现宝宝到底缺什么了。当宝宝缺...

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