孕期保健宝典：关注健康，为分娩做好准备

掌握这些化妆tips孕期也可以美丽无负担！

自从怀孕之后，孕妈们一定听过不少劝告，比如要规范作息、远离垃圾食品等等，连化妆都成了不能碰的东西，这可让爱美的妈妈们犯了愁：孕期脸色本来就不好，万一家里来个客人或者出门，总是要把自己收拾得美美的才像话...

孕妇运动前后的喝水比较有讲究

不要等口渴了才去喝水，因为这时候你的身体已经处于干渴的状态的了。因此，为了保证体内的水分充足，建议孕妈妈在运动之前就喝适量的水。饮水量不要太大，以免腹部饱胀，影响运动。运动期间如果想喝水，也可以少量饮...

子宫痉挛什么感觉？这些情况要警惕

怀孕早期子宫痉挛可致焦虑，大家可能想知道这是正常的子宫伸展和生长，还是即将流产的迹象。因为子宫痉挛的原因有很多，而且你的身体变化很快，所以答案并不是显而易见的。尽管子宫痉挛可能表明身体有问题，但怀孕早...

认识孕妈妈身体之女性内、外生殖器

女性生殖器分为内、外生殖器。从外部可以看到的部分为外生殖器，包括以下几个部分：阴阜：即耻骨联合前面隆起的柔软脂肪垫。青春期后长出倒三角形分布的阴毛。大小阴唇：为靠近两股内侧的一对隆起的皮肤皱襞。外侧有...

提高孕妇免疫力的良方

提高孕妇免疫力的良方：1、注意营养的丰富和均衡：孕期胎儿生长发育需要孕妇从自身提供发育所需的营养物质，为胎儿提供营养物质的同时还要维持自身的营养需要，所以一定加大食量以保证足够的营养。有的孕妇为了保证...

消除妊娠反应不可采取的措施

眼下较为流行的消除妊娠反应的方法，是服用维生素B6。这不仅是某些“过来人”的经验之谈，而且也是某些医院为孕妇开的药万。实际上。孕妇服用维生素B6过量或时间过久，会使胎儿对维生素B。产生依赖性，出现医学...

孕期体重管理的原则

【初期】妊娠3-4个月怀孕初期因为身体开始出现许多变化，但体重应该从此时就开始做好管理。饮食-*此时期害喜严重的准妈妈，如果食欲不佳，可尽量选择自己较想吃的东西。*多喝水、多摄取含纤维质的蔬果，可避免...

孕妈妈练爬有利生产

爬行不是幼儿的专利，孕妈妈也可以一起来凑热闹。长期的直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损。特别是孕妇进行适度的爬行可增强腹肌力量，预防难产，产后爬行则有利于子宫复位。提醒：1、爬行时穿一些宽松...

双胞胎虽好也有弊端

怀孕对每一位女性朋友来说都是具有特殊意义的，那是一件很令人兴奋的事，但是当医生告诉你怀了双胞胎时你可能会更加的开心。但是双胞胎与单胞胎不同，怀多胞胎比单胞胎有更多的潜在危险，本文将为您介绍双胞胎的弊端...

服用维生素过量对胎儿的影响

医学专家指出妇女怀孕后的前12周内是胎儿器官发育最为活跃的阶段。这时服用药物，包括服用过量的维生素，对胎儿危害最大，遗憾的是不少妇女在这期间并不知道自己已经怀孕。例如，大量服用维生素C，可以造成体液及...

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