全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

2019最新出炉，宝宝长高避坑进阶指南

在打怪升级的这场育儿道路上，每一位母亲都在一边探索一边成长。如果有一盏可以许愿的阿拉丁神灯，妈妈们绝不会顾着自己拥有马甲线外加大长腿，而是祈祷宝宝个子更高、身体更好！正所谓宝宝长高大法好，人生巅峰新起...

老年人进行体育锻炼的注意事项

1．选择好锻炼的时间、地点：锻炼的时间最好在清晨和傍晚。清晨空气新鲜，经过一夜休息之后，精神、体力都比较充沛，对机体全面进行启动，使一天精力好，故是最好的锻炼时间。傍晚，在一天工作和学习之余，这时锻炼...

吃宵夜的害处都有哪些

吃宵夜容易胃食道逆流无论大人或小孩，毫无节制的吃宵夜，很容易吃出健康上的问题，钟子雯营养师表示，吃宵夜的时间、内容都会影响到肠胃健康，首先要看吃完宵夜以后多久上床睡觉，因为无论大人或小朋友，吃了宵夜马...

父母晚间如何请别人照看孩子

父母亲们总是要问的一个问题是：“什么时候我可以离开孩子几个晚上了？”是否可以离开你的孩子取决于3个因素：1．你需要离开。2．你的孩子对与你分开的敏感程度。3．代你照看孩子的人的能力。一般情况下，我建...

患病毒性心肌炎孩子的表现

病毒性心肌炎是严重危害孩子健康的常见病。由于孩子的各组织器官尚未发育完善，抵抗力差，一旦受到病毒的侵袭，就容易影响心肌而发病。典型的病毒性心肌炎具有以下几个特点：1、大部分孩子在发病时或1—3周前有上...

姨妈期间饮食注意什么女人照顾好身体需要注意

相信大家都知道，女生来姨妈的时期，是身体比较脆弱的时期，这时候我们的身体是受到一种内在的损耗，所以需要好好保护。如果在关键的时期没有好好防护的话，需要面对的就是自己的身体素质有可能会因此落下病根，所以...

宝宝不肯吃母乳是什么原因

关键点读：宝宝身体不舒服，以及新妈妈的哺乳方法不对都有可能导致宝宝不肯吃母乳。如果宝宝不肯吃母乳，可能是他身体不舒服，也有可能是妈妈的哺乳方法不对，新妈妈要仔细观察，找出原因。★宝宝找不到乳头有的宝宝...

初秋养生让杂粮粥助你一臂之力

转眼秋天就要到了，天气渐冷，秋老虎很有可能伤了你的身体，所以秋季保养不可小觑，所以在立秋之际，吃一些祛湿的食物可以帮助你远离秋老虎的危害哦，其中杂粮粥就是一个不错的选择。1、绿豆粥做法：1、将大米用清...

准爸爸进产房陪产的条件和注意事项

准爸爸参与分娩，可以给准妈妈有力的心理支持，但并不是每一个准爸爸都适合进产房陪产，进去前要仔细考虑。首先，准爸爸身体健康才能陪产。如果准爸爸正罹患某些传染病，如急性呼吸道感染、急性传染性肝炎等，就不适...

保护BB眼睛，从饮食注意起

生活中，很多小细节被忽视都会对孩子的眼睛造成伤害，比如饮食不当，容易使孩子患上各种眼睛疾病问题。因此，要想保护好眼睛，还需要从饮食习惯开始。一、哪些食物影响眼睛健康1、甜食大多数的孩子都喜欢吃甜食，不...

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